Darah Tinggi Hingga Kecanduan, Ini Akibatnya Jika Mengonsumsi Kopi Berlebihan!

BolaStylo.com - Meskipun merupakan salah satu minuman populer di Indonesia saat ini, kopi tetap memiliki efek samping bila dikonsumsi secara berlebihan.

Seiring menjamurnya warung kopi di Indonesia, aneka jenis minuman ini selalu digemari oleh banyak orang tak terkecuali anak muda.

Beberapa orang menyukai jenis kopi robusta dan arabika sebagai pilihan, ahkan saat ini memiliki berbagai varian dalam jenis pembuatan.

Seperti menggunakan metode vietnam drip, V60, aero press, french press, syphon, dan tubruk.

Berbagai metode penyeduhan kopi tersebut juga memiliki ciri khas masing-masing.

Baca Juga: Video Kecupan Cristiano Ronaldo untuk Pahlawan Juventus, Paulo Dybala!

Meski demikian dikutip BolaStylo.com dari Healthline, jangan mengonsumsi kopi secara berlebihan karena memiliki efek samping seperti:

1. Insomnia

Kopi dikenal memiliki kafein yang membuat seseorang menghindarkan dari rasa kantuk.

Meski menghindarkan rasa kantuk, kopi tidak boleh dikonsumsi terlalu banyak karena akan menyebabkan insomnia.