Pusarla V Sindhu Temukan Kekuatan Baru Usai Setelah Ditinggal Pelatihnya

Sindhu mengakui jika kekuatan barunya berasal dari kesadaran diri lewat jalur meditasi.

TIMES OF INDIA

Pebulu tangkis tunggal putri India, PV Sindhu, berpose dengan medali emas Kejuaraan Dunia 2019 yang dia raih seusai mengalahkan Nozomi Okuhara (Jepang) pada babak final di St. Jakobshalle, Basel, Swiss, Minggu (25/8/2019).

"Saya melakukan meditasi. Itu menjaga saya tetap tenang," tutur Sindhu sebagaimana dilansir dari laman BWF.

Peraih perak Olimpiade Rio 2016 itu mengaku jika hal yang penting adalah selalu fokus.

"Kamu hanya perlu fokus sepanjang waktu, itu penting," lanjut Sindhu.

Menjadi seseorang yang sadar secara emosional adalah kunci sukses menjadi seorang atlet menurut Sindhu.

"Kami harus kuat secara mental dan fisik, itu sama-sama penting. Kamu harus percaya pada diri sendiri dan memiliki harapan bisa melakukan itu, kemudian ikuti saja arusnya. Kamu tidak boleh terganggu dan harus fokus sepanjang waktu," jelasnya panjang.

Terlepas dari itu, tahun ini merupakan kesempatan Sindhu meraih emas Olimpiade setelah gagal di edisi sebelumnya.

Di edisi 2016, Sindhu gagal mendapatkan emas usai ditaklukan Carolina Marin dengan skor 21-19, 12-21, 15-21.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Mungkin tak semua orang bisa memakan pare karena rasa pahitnya tersebut. Namun, siapa sangka, pare ternyata memiliki segudang manfaat tak terduga terkait kesehatan manusia. #pare #parepahit #paresehat #healthy #health #bugar #gridnetwork

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Sep 6, 2019 at 3:02am PDT