Inilah 5 Jus Peningkat Imunitas Tubuh, Nomor 1 Ampuh Usir Batuk Pilek

Jus semangka memiliki kandungan yang bisa meningkatkan sistem imunitas tubuh juga dapat mengurangi nyeri otot.

Membuat jus semangka tentu sangat mudah, BolaStylovers tinggal memasukkan semangka ke blender tanpa tambahan gula ataupun air berlebihan.

Mengingat, semangka biasanya sudah memiliki kandungan air dan rasa manis.

4. Jus Jeruk

pixabay/S. Hermann & F. Richter

Jus jeruk

Jus Jeruk menjadi salah satu jus yang membantu meningkatkan sistem imun tubuh.

Pasalnya, jeruk memiliki kandungan vitamin C yang membantu pertahanan tubuh dan aktif melawan infeksi.

Agar mendapatkan khasiat maksimal, jangan campurkan gula ke dalam jus, lebih baik pilih saja jeruk yang memiliki rasa manis sehingga anda tak harus merasakan rasa asam yang ekstrem kala meminum jus.