Manfaat Berjemur untuk Sistem Kekebalan Tubuh di Masa Pandemi Virus Corona

Lebih lanjut, National Health Service (NHS) juga menyebut bahwa vitamin D memiliki fungsi dalam tubuh dalam penyerapan kalsium dan fosfat dari makanan.

Beberapa mineral tersebut sangat penting bagi kesehatan beberapa organ tubuh seperti tulang, gigi dan otot.

Baca Juga: Hasil Rapid Test Virus Corona Atlet Bulu Tangkis Pelatnas Cipayung

Sebaliknya, jika seseorang dengan tubuh kekurangan vitamin D bisa menyebabkan beberapa kondisi kurang baik, terutama pada bagian tulang.

Seperti, tulang menjadi lunak dan lemah kemudian munculnya kelainan pada bentuk tulang, kondisi ini biasa ditemui pada seorang anak dengan munculnya penyakit rakhitis.

Pada orang dewasa bisa menyebabkan osteomalacia, penyakit ini memunculkan rasa nyeri dan nyeri tulang.

Namun demikian, berjemur tidak serta merta bisa mencegah tubuh seseorang terhindar dari penyebaran virus corona, tetapi pada dasarnya sangat bermanfaat bagi tubuh.

Baca Juga: WFH Buat Kerja Terasa Lama, Lakukan Hal Ini Supaya Tak Ganggu Kesehatan