Hal ini berkaitan dengan komplikasi diabetes, meski demikian masih harus dilakukan penelitian lanjutan untuk membuktikan kebenaran.
Lancarkan Pencernaan
Makanan manis dengan kandungan garam yang tinggi kerap kali menjadi pilihan seseorang ketika lapar di malam hari.
Namun, makanan dengan kandungan ini cenderung membuat seseorang sakit perut dan susah buang air besar.
Baca Juga: Mario Balotelli Hampir Dibunuh Eks Bomber Inter Milan di Tahun 2020
Konsumsi mentimun sebagai makanan pengganti, manfaat yang diberikan selain mengurangi konsumsi makanan tidak sehat juga melancarkan pencernaan.
Mentimun memiliki kandungan serat yang membantu pergerakan usus ketika mencerna makanan, nantinya buang air besr jadi lebih teratur.
Source | : | hellosehat.com |
Penulis | : | Eko Isdiyanto |
Editor | : | Eko Isdiyanto |
KOMENTAR