BolaStylo.com - Kiper Bali United, Nadeo Argawinata berbagi senjata rahasia menjaga kebugaran selama berpuasa sambil latihan di bulan Ramadan.
Menjadi salah satu pesepak bola muslim yang menjalani puasa di bulan Ramadan, Nadeo Argawinata mengaku tetap bugar meski harus latihan.
Ternyata Nadeo Argawinata memiliki resep ampuh untuk tetap menjaga kondisi tubuh selalu bugar meski berpuasa sambil menjalani aktivitas latihan.
Susu dan vitamin menjadi menu yang tidak boleh terlewatkan bagi penjaga gawang timnas Indonesia ini.
Selain itu, ia juga menyebut konsumsi kedua bahan tersebut harus disertai dengan makanan bergizi.
Baca Juga: Pembunuhan Jurnalis Arab Saudi Ancam Pembelian Saham Newcastle United
"Itu untuk menjaga tubuh agar tetap bugar dan sehat," ucap Nadeo seperti dikutip BolaStylo.com dari Antara News.
Bagi pesepak bola berusia 23 tahun ini, menjaga kondisi fisik wajib selama menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan.
Selain itu, ia juga masih diharuskan untuk berlatih secara mandiri di tempat tinggal asalnya, Kediri, Jawa Timur.
"Olahraga itu sangat penting, menjadi rutinitas baru saya selama mewatkan bulan Ramadan di rumah," ujar Nadeo.
Baca Juga: Resep Bugar ala Babah Ahsan saat Puasa di Tengah Pandemi COVID-19
Nadeo menjadi salah satu pesepak bola Liga 1 2020 yang terpaksa melakukan isolasi mandiri di kampung halaman.
Sementara kompetisi masih ditunda akibat pandemi COVID-19 di Indonesia.
Source | : | antaranews.com |
Penulis | : | Eko Isdiyanto |
Editor | : | Eko Isdiyanto |
KOMENTAR