Rahasia Keganasan Mike Tyson 53 Tahun! Adaptasi Pola Makan Veganisme

BolaStylo.com - Legenda tinju dunia, Mike Tyson mengakui pola makan veganisme menyelamatkan hidupnya dan mengembalikan tubuhnya tetap berada dalam kondisi prima.

Kembali ke akhir tahun 2009, dimana Mike Tyson mengakui mulai tidak bisa mengontrol pola hidup yang cukup baik untuk dirinya sendiri.

Pada tahun 2010, Mike Tyson mengubah pola makannya dari yang sering mengkonsumsi daging menjadi veganisme (hanya nabati, dari tumbuhan) demi menjaga tubuhnya.

Sebagai informasi, veganisme adalah gaya hidup dimana seseorang menghindari segala sesuatu bentuk eksploitasi hewan termasuk dalam makanan, pelaku veganisme disebut vegan.

Bagi seorang Mike Tyson, mengubah pola makannya hanya dengan mengkonsumsi sumber nabati saja tidaklah gampang.

Namun, tentunya Mike Tyson dapat beryukur sekarang, karena mengubah pola makannya menjadi seorang vegan memberikan banyak manfaat bagi tubuhnya.

Salah satunya ialah tetap menjaga kebugaran dan bentuk tubuh idealnya meskipun telah menginjak usia 53 tahun.

Baca Juga: Mike Tyson Ungkap Cara Pelatih Keluarkan Sisi Buasnya di Ring Tinju

Mengadopsi pola makan nabati mampu mengembalikan hasratnya berolahraga dan membantu Mike Tyson untuk melakukan transformasi drastis selama dekade terakhir.

Namun, yang tak kalah penting ialah menjadi seorang vegan membuat Mike terlepas dari berbagai macam penyakit dan efek negatif dari obat-obatan terlarang dan kokain.

Dilansir BolaStylo.com dari ABC, Mike Tyson menekankan betaoa oentngnya tetap berada dalam rutinitas olahraga yang didapatkannya kembali karena menjadi seorang vegan.

"Saya sangat susah terbebas dari semua obat-obatan dan kokain yang buruk, apalagi saya pernah kesulitan dalam bernapas," ungkap Mike Tyson.

Baca Juga: Ejekan Cus D'Amato yang Membuat Mike Tyson Miliki Hati Sekeras Baja!

"Saya selalu menjadi anak yang gemuk, saya tidak pernah memperhatikan pola makan dan olahraga saya, hingga saya menyadari bahwa saya bertambah banyak (berat badan).

"Sulit (menjaga kondisi prima) karena saya terbiasa berlatih untuk bertarung, tetapi hingga saat ini saya sadar saya melakukannya di tempat terbaik," pungkasnya
menjelaskan.

Kondisi prima Mike Tyson juga didukung pernyataan pelatihnya saat ini, Rafael Cordeiro yang membantunya mempersiapkan comeback dari pensiun dalam sebuah laga persahabatan.

Baca Juga: VIDEO - Adu Jotos Mike Tyson Vs Lennox Lewis Bikin Konferensi Pers Hancur!

Rafael mengakui bahwa kondisi tubuh Mike Tyson layaknya seorang pemuda kuat yang berusia 21 tahun.

Ia pun juga cukup kaget melihat kondisi kebugaran tubuh Iron Mike.

Selama tiga minggu berturut-turut berlatih bersama Mike Tyson, Rafael Cordeiro bahkan yakin sang legenda tinju dapat melawanjuara dunia saat ini.

Baca Juga: VIDEO - Detik-detik Mike Tyson Siram Air ke Wajah Penghancur Muhammad Ali

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Tidak membuang botol kemasan air minum dan memilih untuk menggunakannya lagi memang terkesan ramah lingkungan. . Namun, perlu diketahui ternyata hal semacam itu memiliki dampak buruk bagi kesehatan tubuh. #healthy #bugar #botolplastik #gridnetwork

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Sep 6, 2019 at 1:02am PDT