Konsumsi Nanas, Bantu Diet hingga Tingkatkan Imun di Tengah Pandemi
Air rendaman nanas
BolaStylo.com - Buah nanas diketahui memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Nanas kaya akan nutrisi dan vitamin yang baik untuk tubuh kita.
Berikut beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi nanas.
1. Pencernaan sehat
Kandungan bromelain pada nanas yang merupakan sekelompok enzim mampu memecah protein di saluran pencernaan.
Ini membuat makanan menjadi lenih mudah diserap dan pencernaan terbantu.
Bromelain juga mengurangi gangguan perut, peradangan, dan pembengkakan pada hidung.
Baca Juga: Tak Sempat ke Rumah Sakit, Mantan Juara UFC Keburu Lahirkan Anak Kedua di Lantai Kamar Mandi
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Rara Ayu Sekar Langit |
| Editor | : | Rara Ayu Sekar Langit |
KOMENTAR