Bermanfaat, Jus Delima Solusi Ampuh untuk Turunkan Berat Badan

BolaStylo.com - Jus delima ternyata memiliki beragam manfaat bagi kesehatan, salah satunya untuk menurunkan berat badan.

Kelebihan berat badan atau obesitas adalah kondisi kesehatan yang bisa memicu sejumlah penyakit mematikan, seperti diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, hingga stroke.

Semua orang tentu ingin menghindarinya, namun tidak semua orang bisa dengan mudah memulai kebiasaan baik sejak awal demi mencegah kelebihan berat badan.

Pola hidup kurang gerak danmakanan tidak sehat memicu banyak orang mengalami obesitas.

Baca Juga: Khasiatnya Tak Main-main, Cobalah Konsumsi 6 Siung Bawang Putih Panggang Setiap Hari

Menerapkan pola makan sehat, olahraga rutin dan istirahat cukup menjadi beberapa kebiasaan baik yang bisa membantu kita mencegah obesitas.

Selain itu, ada beberapa cara lain yang bisa membantu usaha penurunan berat badan kita agar lebih optimal.

Salah satu solusi ampuh untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengonsumsi jus delima.

Baca Juga: 6 Makanan Sehat yang Terbukti Ampuh Dapat Turunkan Kolesterol Jahat

Jus buah delima diketahui bisa menjadi solusi Anda yang sedang menjalankan program penurunan berat badan.

Hal itu sebagaimana dikatakan oleh seorang ahli gizi dari India bernama dr. Gargi Sharma.

"Buah delima kaya akan antioksidan, polifenol dan asam linolenat terkonjugasi," kata Gargi Sharma dikutip BolaStylo.com dari Ndtv.com.

Baca Juga: Rutin Minum Air Daun Singkong, Tubuh Anda Akan Rasakan Hal Luar Biasa Ini

Buah delima sendiri memiliki kandungan zat-zat yang dapat membantu tubuh untuk membakar lemak serta meningkatkan metabolisme.

Selain itu, jus buah delima juga bisa menekan nafsu makan seseorang.

Untuk mendapatkan hasil penurunan berat badan yang maksimal, Anda sebaiknya tidak menambahkan gula saat mengonsumsi jus buah delima.

Baca Juga: Menu Diet Ala Bae Suzy, Si Cantik Pemeran Utama Drama Korea While You Were Sleeping

Sebab, gula akan menghasilkan kalori berlebih yang sebagian kalori tersebut tidak diperlukan oleh tubuh.

Sehingga, kalori-kalori tersebut akan disimpan dalam sel-sel lemak yang berdampak pada penambahan berat badan.

Baca Juga: Berkhasiat, Air Rebusan Kulit Petai Bisa Jadi Obat Alami Penyakit Mematikan di Dunia