Dahsyatnya Khasiat Susu, Cengkeh dan Lada! Minum Rutin Jelang Tidur

BolaStylo.com - Digemari banyak orang, sedikit improvisasi dalam mengonsumsi susu menggunakan cengkeh dan lada ternyata mendatangkan banyak manfaat kesehatan.

Kebanyakan orang mengonsumsi susu tepat sebelum tidur di malam hari, manfaat kesehatan akan semakin dirasa jika dicampurkan dua bahan herbal.

Susu dengan campuan cengkeh dan lada ternyata mampu menjadi ramuan yang bermanfaat dalam mengatasi gangguan kesehatan tubuh.

Dilansir BolaStylo.com dari Nakita.grid.id, peneltian terbaru menyebutkan bahwa susu rebus menggunakan bahan campuran herbal terbukti memberikan manfaat kesehatan.

Dalam hal ini, bahan herbal yang bisa digunakan adalah cengkeh dan lada yang dicampurkan secara bersamaan ketika meminum susu.

Baca Juga: Keajaiban Air Rendaman Kunyit Bagi Kesehatan Perokok Aktif dan Pasif

Cara pembuatannya pun terbilang mudah karena hanya memasukukan tiga sampai empat cengkeh dan lada hitam yang sudah diblender ke dalam satu gelas susu.

Konsumsi campuran ketiga bahan ini dalam keadaan hangat secara rutin sesaat sebelum tidur di malam hari.

Seperti dikutip Nakita.grid.id dari Boldsky, berikut ini beberapa manfaat kesehatan yang didapatkan tubuh jika rutin mengonsumsi susu campuran cengkeh dan lada.

1. Tingkatkan Kekebalan

Baca Juga: Dipakai Tangkal Hal Mistis, Inilah Sejuta Manfaat Kesehatan Daun Kelor

Manfaat pertama campuan bahan ini adalah menjaga sel-sel dalam tubuh yang dampaknya meningkatkan kemampuan dalam melawan penyakit.

Susu dengan campuran cengkeh dan lada terbukti mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Rutin mengonsumsi ramuan ini bisa membuat kesehatan tubuh tetap terjaga dengan segala aktivitas sehari-hari.

2. Cegah Osteoporosis

Susu asli mengandung kalsium dan protein dalam jumlah tinggi dan memiliki kemampuan memperkuat tulang.

Baca Juga: Gaji Lionel Messi di Barcelona Diprediksi Tak Naik Karena Hal Ini!

Selain memperkuat tulang, susu juga bisa menjaga kesehatan tulang, beberapa manfaat ini mampu mencegah risiko osteoporosis.

3. Mengobati Migrain

Banyak masyarakat mengalami kondisi sakit kepala sebelah atau juga disebut dengan migrain.

Kondisi ini tentu membuat berbagai aktivitas sehari-sehari seseorang terhampat, namun ramuan susu, cengkeh dan lada bisa digunakan sebagai obat.

Baca Juga: Konflik PSSI Vs Shin Tae-yong, Media Vietnam: Indra Sjafri Bikin Tambah Panas!

Ramuan minuman tersebut mampu meningkatkan aliran oksiden ke otak dan mengurangi peradangan.

Sehingga dampaknya bisa mengurangi sakit kepala sebelah alias migrain.

4. Mencegah Kanker

Ramuan herbal ini mengandung protein sehat dan memiliki kandungan fitonutrien yang sangat bermanfaat bagi tubuh.

Khususnya bagi seseorang yang tengah menderita penyakit kanker, ramuan ini mampu mencegah penggandaan sel kanker.

Baca Juga: Perbandingan Kontroversi Kartu Merah Cristiano Ronaldo & Lionel Messi!

5. Mengurangi Pilek

Seseorang yang tengah mengalami pilek atau flu dalam intensitas ringan tak perlu mengonsumsi obat kimia.

Ramuan susu, cengkeh dan lada ampuh untuk mengatasi kondisi tersebut, termasuk hidung tersumbat yang kerap mengganggu ketika flu menyerang.

6. Obati Sakit Tenggorokan

Sakit tenggorokan muncul salah satunya karena cuaca tidak menentu, terlebih jika seseorang tidak memerhatikan konsumsi makan dan minum.

Salah satu dampak negatif yang dialami seseorang ketika masuk dalam keadaan ini adalah merasa tidak nafsu makan.

Baca Juga: Fokus Pelatih Juventus Atas Penampilan Tak Maksimal Cristiano Ronaldo

Sehingga bisa membuat seseorang terkena berbagai penyakit, susu hangat dengan campuran cengkeh dan lada bisa jadi alternatif untuk menyembuhkan.

Ramuan ini ampuh meredakan kondisi itu karena memiliki kemampuan dalam mengatasi iritasi pada tenggorokan.

7. Kurangi Infeksi

Campuran susu, cengkeh dan lada bisa menjadi ramuan dengan sifat antibakteri, salah satu manfaatnya dapat mengurangi infeksi karena bakteri.

Segera konsumsi susu hangat dengan campuran cengkeh dan lada malam ini juga serta lakukan secara rutin untuk mendapat berbagai manfaat kesehatan.

Baca Juga: Dicap Main Buruk Kontra Everton, Bek Liverpool Ini Diusir Para Fans!

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Red Wine memang memiliki manfaat untuk tubuh, tapi sekali lagi, jangan berlebihan ya! #wine #redwine #bugar #gridnetwork

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Sep 5, 2019 at 11:12pm PDT