• HotNow
  • Style
  • Bugar
  • WAGs
  • Home
  • STYLE

Jangan Tahan Air Mata, Menangis juga Punya Manfaat Kesehatan

Rara Ayu Sekar Langit - Kamis, 30 Juli 2020 | 13:26 WIB
Manfaat menangis bagi kesehatan mental.
needpix.com
Manfaat menangis bagi kesehatan mental.

BolaStylo.com - Menangis sering kali disamakan dengan sifat cengeng atau kekanak-kanakan.

Padahal menangis merupakan bagian dari emosi yang juga memiliki manfaat untuk kesehatan.

Menurut psikolog klinis Stephen Sideroff, menangis mampu mengaktifkan tubuh dengan cara yang sehat.

Menangis juga mampu melepaskan stress sehingga baik untuk kesehatan mental kita.

Dengan menangis, kita bisa membat otot yang tegang karena stress menjadi rileks.

Menangis juga mengaktifkan sistem saraf parasimpatis dan mengembalikan tubuh ke kondisi seimbang.

Berikut ini beberapa manfaat dari menangis untuk kesehatan:

1. Meredakan rasa sakit

Saat menangis, kita melepaskan melepaskan oksitosin dan endorfin.

Zat tersebut membuat kita merasa baik dan meringankan rasa sakit fisik juga emosional.

Baca Juga: Tips Hilangkan Bau Daging Kambing dan Sapi di Mulut Saat Hari Raya Idul Adha, Cukup Gunakan 5 Bahan Ini

  • 1/
  • 2/
  • 3/
  • Show all
  • Kesehatan

  • Menangis

  • Stres

  • Bugar

  • Nangis

Source : Kompas.com
Penulis : Rara Ayu Sekar Langit
Editor : Rara Ayu Sekar Langit

PROMOTED CONTENT

VIDEO PILIHAN


KOMENTAR

ARTIKEL TERKAIT

  • Berkat Intip Data Marc Marquez, Pembalap MotoGP Ini Alami Peningkatan Luar Biasa

  • Bikin Real Madrid Kecewa, Pemain Ini Dipastikan Bertahan dengan Klubnya

  • Dirumorkan ke Manchester United, Jadon Sancho Ubah Minat ke Liverpool

  • Di Liverpool, Juergen Klopp Miliki Ambisi Spiritual Mendiang Sang Ayah

Popular

VIDEO - Selebrasi Lionel Messi Kegirangan Bak Anak Kecil Lawan Sevilla
HotNow VIDEO - Selebrasi Lionel Messi Kegirangan Bak Anak Kecil Lawan Sevilla
Eks Kapten Chelsea ke Bagus Kahfi: Jangan Minder, Keparat Kecil!
HotNow Eks Kapten Chelsea ke Bagus Kahfi: Jangan Minder, Keparat Kecil!
Ada Kisah Ironis di Balik Dilema Juventus Pilih Ronaldo atau De Light
HotNow Ada Kisah Ironis di Balik Dilema Juventus Pilih Ronaldo atau De Light
Gara-gara Man United, Rekor Tak Terkalahkan Cuma Abu Bagi Guardiola
HotNow Gara-gara Man United, Rekor Tak Terkalahkan Cuma Abu Bagi Guardiola
Ngebet Jadi Presiden Barca, Laporta Acam Messi Pergi Jika Tak Terpilih
HotNow Ngebet Jadi Presiden Barca, Laporta Acam Messi Pergi Jika Tak Terpilih
Swiss Open 2021 - Terlalu Perkasa! Leo/Daniel Permak Wakil Perancis
HotNow Swiss Open 2021 - Terlalu Perkasa! Leo/Daniel Permak Wakil Perancis
Swiss Open 2021 - Lawan Dikenal Hobi Perang Urat Saraf, Leo/Daniel Ngaku Siapkan Mental!
HotNow Swiss Open 2021 - Lawan Dikenal Hobi Perang Urat Saraf, Leo/Daniel Ngaku Siapkan Mental!
Swiss Open 2021 - Berjumpa Wakil Inggris, Leo/Daniel Dibayangi Kesuksesan Ahsan/Hendra
HotNow Swiss Open 2021 - Berjumpa Wakil Inggris, Leo/Daniel Dibayangi Kesuksesan Ahsan/Hendra
Jadwal Swiss Open 2021 - 2 Ganda Putra Indonesia dalam Bahaya, Rinov/Pitha Berpeluang Balaskan Dendam!
HotNow Jadwal Swiss Open 2021 - 2 Ganda Putra Indonesia dalam Bahaya, Rinov/Pitha Berpeluang Balaskan Dendam!
Swiss Open 2021 - Satu-satunya Tunggal Putri Hanya Bertahan 33 Menit
HotNow Swiss Open 2021 - Satu-satunya Tunggal Putri Hanya Bertahan 33 Menit

Tag Popular

#Link Live Streaming

#Timnas U 23 Indonesia

#Barcelona

#Ps Tira Persikabo

#Swiss Open 2021

#All England 2021

#Live Streaming

#Lionel Messi

#Dennis Wise

#Gloria Emanuelle Widjadja

x

GridNetwork

Bobo | Bolanas | Bolasport | BolaStylo | Cerdas Belanja | CewekBanget | Fotokita | Grid Fame | Grid Games | Grid Health | Grid Hot | Grid Motor | Grid Pop | Grid Star | Grid.ID | Gridoto | Hai | HIts | Hype | iDEA | Info Komputer | Intisari | Jip.co.id | Juara | Kids | Kitchenesia | MakeMac | Motorplus | Nakita | National Geographic | Nextren | Nova | Otofemale | Otomania.com | Otomotifnet.com | Otorace | Otoseken | Parapuan | Sajian Sedap | Sosok | Sportfeat | Stylo | Suar | SuperBall | Video | Wiken | Gridvoice | GRID Story Factory | Gramedia.com | Gramedia Digital | KG Media

Hak Cipta © Bolastylo.id 2021 About Us | Editorials | Management | Privacy Policy | Pedoman Media Siber | Contact Us