BolaStylo.com - Ceker ayam yang kerap jadi lauk pendamping pada mie ayam ternyata memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh dan kesehatan kulit.
Seluruh bagian ayam memang menjadi favorit bagi banyak orang termasuk bagian cekernya.
Meski tak semua orang bisa makan ceker, namun bagian ayam yang satu ini ternyata memiliki manfata luar biasa.
Jika dibersihkan dan diolah dengan benar, ceker ayam justru menguntungkan tubuh karena mengandung kolagen.
Kolagen diketahui sebagai protein utama dalam kulit, tulang, tendon, tulang rawan dan jaringan ikat yang bagus untuk tubuh jika dikonsumsi.
Kolagen berperan dalam membantu tubuh mengganti dan memulihkan sel kulit mati juga mempertahankan kulit tetap kencang, lembut, halus dan awet muda idaman para wanita.
Selain kolagen yang bermanfaat untuk kulit, ceker ayam juga punya manfaat lain.
Berikut manfaat ceker ayam
Meningkatkan kekebalan tubuh
Ceker ayam mengandung gizi yang bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia.
Pasalnya, ceker ayam mengandung kolagen dan beberapa minerl seperti magnesium, fosfor, seng dan kalsium.
Mineral-mineral tersebut bermanfaat dalam mengatasi serangan penyakit dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh jika dikonsumsi secara teratur dalam dosis wajar.
Ini nih, salah satu manfaat ceker ayam yang jadi idaman banyak wanita.
Ceker ayam bisa membantu kulit beregenerasi dan mempertahankan elastisitas kulit karena kandungan kolagennya.
Selain itu, kandungan kolagen dalam ceker ayam juga bisa mencegah penuaan dini pada kulit.
Meningkatkan kekuatan sendi dan mencegah kerapuhan tulang
Ketika usai betambah, jumlah kalsium berkurang dan sel akan sulit beregenerasi.
Namun, hal ini bisa dicegah jika mengonsumsi ceker ayam secara teratur.
Pasalnya, ceker ayam mengandung nutrisi seperti kalsium, protein, tulang rawan dan kolagen yang bisa membantu memperkuat persendian dan mencegah kerapuhan tulang pada usia tua.
Nah dengan deretan manfaat di atas, jangan ragu untuk mencoba memakan ceker ayam ya BolaStylovers.
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul "Enggak Nyangka, Cuma Makan Ceker Ayam Ternyata Bisa Datangkan 8 Hal Baik Ini Untuk Tubuh! Rugi Kalau Gak Coba"
Source | : | Sajian Sedap |
Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |
KOMENTAR