Kamu Harus Tahu! Kebiasaan Mengunyah Es Batu Simpan Bahaya Ini

BolaStylo.com - Kebiasaan mengunyah es batu ternyata menyimpan dampak berbahaya bagi kesehatan mulut dan gigi manusia loh.

Mengunyah es batu adalah salah satu kebiasaan yang kerap dilakukan oleh beberapa orang.

Pasalnya, bagi beberapa orang mengunyah es batu bisa memberikan sensasi tersendiri yang menyenangkan di mulut.

Namun, siapa sangka kebiasaan mengunyah es batu ternyata memiliki dampak buruk bagi kesehatan mulut manusia.

Asosiasi Dokter Gigi Amerika mengatakan bahwa mengunyah es batu yang bertekstur keras dapat membuat gigi menjadi pecah dan terkelupas.

Baca Juga: Tips Kecantikan Ala Aktris Korea Ha Ji Won, Gak Perlu Mahal Cuma Lakukan Dua Hal Ini Aja Kok

Selain itu, kebiasan mengunyah es batu juga bisa menyebabkan kerusakan pada email gigi dan akhirnya menyerang otot rahang manusia.

Maka dari itu, daripada mengunyah es batu lebih baik anda mengunyah buah-buahan seperti apel, wortel atau buah lainnya.

Selain menyehatkan karena mengandung vitamin, buah apel juga bisa membantu membersihkan gigi.

Namun, jika kamu masih suka memakan es batu, lebih baik ganti es batu dengan es serut yang lebih lembut dan kecil sehingga tak membuat gigi bekerja keras mengunyahnya.