Ini Manfaat Tidur Tanpa Bantal yang Tak Diketahui Banyak Orang

BolaStylo.com - Tidur tanpa bantal ternyata memiliki banyak manfaat  bagi tubuh yang mungkin tak diketahui oleh banyak orang.

Tidur dan bantal menjadi hal yang tak terpisahkan.

Jika seseorang ingin tidur, biasanya mereka akan membutuhkan bantal sebagai penyangga kepala.

Mungkin tak akan terpikirkan untuk tidur tanpa bantal, tapi siapa sangka justru tidur tanpa bantal malah memberikan berbagai manfaat kesehatan yang tak terduga.

Tidur tanpa bantal justru bisa memperbaiki postur dan menguntungkan beberapa bagian tubuh.

Berikut manfaat tidur tanpa bantal.

4. Menguntungkan leher dan punggung

Tidur tanpa bantal justru akan membuat tubuh kamu beristirahat dalam posisi alami tanpa rasa sekit.

Menggunakan bantal justru dapat menyaring otot-otot leher, bahkan menurunkan aliran darah.

Jika kepala miring ke bawah saat di atas bantal, maka tidak akan ada dukungan cukup untuk kepala.