5 Manfaat Ajaib Bubur Kacang Hijau, Salah Satunya Atasi Penuaan Dini

BolaStylo.com - Bubur kacang hijau yang selama ini dikonsumsi sebagai sarapan rupanya memiliki beragam manfaat dan keunggulan.

Kacang hijau dikenal sebagai jenis kacang-kcanganan memiliki beragam keunggulan dan manfaat.

Salah satu keunggulan kacang hijau adalah harganya yang relatif murah serta dapat diolah menjadi berbagai makanan dan minuman yang nikmat.

Kacang hijau sendiri merupakan jenis kacang-kacangan yang kaya akan sumber protein yang baik, rendah lemak, serta mengandung banyak serat dan antioksidan.

Baca Juga: Lebih Ampuh dari Obat, Rutin Minum Jus Sirsak Bisa Cegah Penyakit Mematikan

Selain itu, di dalam kacang hijau terdapat kalsium, zat besi, zinc, kalium, fosfor, vitamin A, vitamin B, folat, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K.

Kacang hijau juga mengandung nutrisi lain diantaranya mangan, selenium, magnesium, dan karbohidrat yang bermanfaat bagi tubuh.

Selain bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh, kacang hijau ternyata dapat menjadi salah satu pilihan untuk mempercantik diri.

Baca Juga: Sering Ada di Meja Makan, 4 Makanan Ini Bisa Bikin Pikun Sebelum Tua!

Dilansir dari laman Style Craze pada Rabu (21/10/2020), berikut 5 manfaat lain kacang hijau: