Tips Diet, 5 Teh Ini Bantu Singkirkan Lemak dari Badan Kamu!

Teh Oolong

freepik.com

Teh oolong.

Diklaim memiliki antioksidan yang tinggi membuat teh oolong dipercaya mampu menghambat penyerapan lemak di tubuh sebanyak 20 persen.

Di sisi lain, peneliti Tawian menyatakan jika mereka yang meminum teh oolong satu kali atau lebih dalam seminggu memmiliki lemak tubuh sekitar 20 persen lebih sedikit daripada yang tidak meminumnya.

Teh lemon

Freepik

Teh lemon timbulkan berbagai masalah kesehatan

Campuran teh dan lemon ini ternyata mampu membantu mengurangi berat badan.

Minyak kulit lemon telah dikenal dengan efek diuretiknya sejak zaman dahulu.

Namun hingga saat ini, belum ada temuan ilmiah yang mendukung klaim tersebut.

Di sisi lain, penelitain dari European Journal of Pharmacology menemukan d-limonene memiliki efek terapeutik pada gangguan metabolisme pada hewan percobaan dengan obesitas akibat diet tinggi lemak.

Jadi teh lemon dapat menghilangkan perut buncit dan cocok untuk menurunkan berat badan.

Nah, setelah tahu ini, kamu bisa memilih mana teh yang kamu sukai untuk masuk ke daftar minuman diet kamu.

Artikel ini telah tayang di Nakita.grid.id dengan judul "Menurunkan Berat Badan Tambah Mudah Hanya dengan Rutin Minum 5 Teh Ini, Yuk Cari Tahu Lebih Lanjut!"