Gak Cuma Dapat Pengakuan dari Via Vallen, Ini 4 Khasiat Jengkol untuk Kesehatan

 

BolaStylo.com - Di balik kelezatan jengkol yang diakui Via Vallen, ada segudang khasiat hebat bagi kesehatan yang mungkin tak banyak orang tahu.

Pedangdut Via Vallen beberapa waktu lalu mengaku baru tahu jika jengkol ternyata tak semengerikan yang dibyangkannya.

Hal diungkap Via Vallen lewat salah satu unggahan story Instagramnya usai mencoba jengkol.

Pedangdut asal Jawa Timur itu mengaku tak menyangka jika jengkol ternyata memiliki rasa yang masuk di seleranya.

"Ternyata jengkol itu nggak semengerikan yang aku bayangkan," tulis Via di story Instagramnya.

Namun, selain diakui Via Vallen soal rasanya, jengkol ternyata menyimpan banyak khasiat untuk kesehatan manusia.

Berikut 4 khasiat jengkol yang ternyata baik untuk kesehatan.

Menjaga kesehatan jantung

Jengkol ternyata memiliki sifat antioksidan yang berguna dalam menangkal berbagai radikal bebas dan racun di tubuh manusia.

Selain itu, jengkol juga dipercaya mampu melancarkan peredaran darah sehingga membantu menjaga kesehatan jantung.

Menurunkan berat badan

Bagi kamu yang sedang diet, konsumsi jengkol ternyata bagus untuk membantu penurunan berat badan loh.

Kandungan serat yang tinggi dalam jengkol mampu membantu penurunan berat badan.

Selain itu, kandungan Jengkol dipercaya mamu membantu mempercepat pembakaran energi di tubuh sehingga timbunan lemak akan berkurang.

Mencegah anemia

Kandungan zat besi dalam jengkol yang cukup tinggi mampu membantu mencegah anemia dan juga meningkatkan stamina tubuh kamu.

Menjaga kadar gula darah

Jengkol ternyata mengandung senyawa aktif yang berguna untuk mengontrol kadar gula dalam darah.

Kondisi ini bagus untuk orang yang butuh menyeimbangkan kadar gula darah mereka.

Meski baik bagi tubuh, kamu tidak boleh mengonsumsi jengkol secara berlebihan, pasalnya akan ada bahaya sebagai konsekuensinya.