Kebiasaan Baik Gosok Gigi di Pagi Hari Seperti Ini Punya Dampak Buruk!

Hal yang membuatnya menjadi buruk hanyalah mereka tidak akan menggosok gigi kembali setelah sarapan.

Padahal, gosok gigi lebih baik dilakukan setelah sarapan dan minum secangkir kopi atau teh di pagi hari.

Oleh karena itu, paling tidak menggosok gigi dilakukan setelah sarapan dan semakin baik jika dilakukan setelah bangun tidur dan sesudah makan di pagi hari.

Menggosok gigi di pagi hari lebih baik dilakukan sesudah sarapan dibandingkan setelah bangun tidur.

Baca Juga: Mengenal Gigi Sensitif dari Penyebab hingga Cara Mengatasinya

Seorang ahli gigi, Max Harland menyarankan menggosok gigi di pagi hari dilakukan sekitar 30 menit sesudah sarapan.

"Menyikat giginya (setelah sarapan) tidak dapat langsung dilakukan, saya menyarankan untuk menunggu sekitar 30 menit terlebih dahulu," kata Max Harland.

"Saat makan atau minum cairan berwarna (seperti tehdan kopi), mulut akan menjadi asam, air mulut dapat menetralkan keasaman itu sekitar 30 menit.

Selain itu, ia menjelaskan bahwa menyikat gigi ketika mulut masih dalam keadaan asam dapat merusak enamel pada gigi.

Baca Juga: Kamu Harus Tahu! Kebiasaan Mengunyah Es Batu Simpan Bahaya Ini

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Robinho memutuskan kembali ke klub lamanya,Santos FC. Sebelumnya, Robinho pernah berseragam Santos pada periode 2002-2005, 2010, dan 2014-2015. #robinho #santosfc #bolanas #bolasport #Bolastylo #sportfeat #superballid #gridnetwork

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Oct 13, 2020 at 6:43am PDT