Register | Login
  • HotNow
  • Style
  • Bugar
  • WAGs
  • Home
  • HOTNOW

Bukan Ceplok Atau Dadar, Olahan Telur Ini Justru Paling Menyehatkan

Aziz Gancar Widyamukti - Rabu, 18 November 2020 | 11:16 WIB
Begini cara membuat telur ceplok bulat dan bersih sempurna bak sunny side up.
blog.suvie.com
Begini cara membuat telur ceplok bulat dan bersih sempurna bak sunny side up.

BolaStylo.com - Telur menjadi salah satu bahan masakan yang mudah ditemukan di pasaran dengan harga yang terjangkau.

Telur juga mengandung protein yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi anak-anak dalam masa pertumbuhan.

Selain itu, telur juga bisa menjadi salah satu bahan makanan alternatif jika Anda ingin menurunkan berat badan.

Telur sendiri bisa diolah dengan cara diceplok, dadar, rebus, atau orak-arik.

Baca Juga: Jangan Makan Telur dengan 3 Makanan Ini, Bisa Bikin Keracunan!

Namun di antara beragam olahan itu manakah yang baik untuk kesehatan?

Sebelum membahas tentang cara terbaik mengolah telur, kita perlu memahami kandungan gizi telur berdasarkan cara mengolahnya.

Kandungan gizi telur rebus

Menurut Fat Secret, kalori 1 butir telur rebus sebesar 77 kkal.

Dari jumlah kalori tersebut, terdapat lemak 5,29 gram, karbohidrat 0,56 gram, protein 6,26 gram.

  • 1/
  • 2/
  • 3/
  • Show all
  • Kesehatan

  • Telur

  • Karbohidrat

  • Protein

  • Kalori

Source : kompas
Penulis : Aziz Gancar Widyamukti
Editor : Aziz Gancar Widyamukti

PROMOTED CONTENT

VIDEO PILIHAN

KOMENTAR

ARTIKEL TERKAIT

  • Turun Kelas dari Moto2 ke Moto3, Pembalap Indonesia Malah Tetap Bangga

  • Dibantai Spanyol 6-0, Jerman Ulangi Catatan Buruk 89 Tahun Silam

  • Spanyol Bantai Jerman, Bocah 20 Tahun Samai Rekor Michael Owen

  • Bukan soal Uang, Mike Tyson Duel Lawan Roy Jones Jr karena 1 Hal Ini

  • Dikenal Garang di UFC, Conor McGregor Bisa Jinak Jika Ketemu Wanita Ini

Popular

Pecat Frank Lampard, Chelsea Buang Rp 2,1 Triliun untuk Depak Manajer
HotNow Pecat Frank Lampard, Chelsea Buang Rp 2,1 Triliun untuk Depak Manajer
Gak Cuma Dapat Indomie, Penyelamat Anthony Ginting Terima Uang Berlimpah di Thailand Open 2021
HotNow Gak Cuma Dapat Indomie, Penyelamat Anthony Ginting Terima Uang Berlimpah di Thailand Open 2021
Hal Sepele yang Bikin Conor McGregor Kalah dari Poirier di UFC 257
HotNow Hal Sepele yang Bikin Conor McGregor Kalah dari Poirier di UFC 257
Bikin Ngilu, Poirier Nyaris Bikin Kaki Conor McGregor Patah di UFC 257
HotNow Bikin Ngilu, Poirier Nyaris Bikin Kaki Conor McGregor Patah di UFC 257
Gara-gara Vittinghus, Pemain Denmark Penasaran dengan Keajaiban Indomie
HotNow Gara-gara Vittinghus, Pemain Denmark Penasaran dengan Keajaiban Indomie
Tak Ada Marcus/Kevin, Ini 5 Tumpuan Indonesia di BWF World Tour Finals
HotNow Tak Ada Marcus/Kevin, Ini 5 Tumpuan Indonesia di BWF World Tour Finals
Saran Ampuh Cavani yang Bikin Bruno Fernandes Menggila di Mancheste United
HotNow Saran Ampuh Cavani yang Bikin Bruno Fernandes Menggila di Mancheste United
Bukan Lionel Messi, Ronald Koeman Bersyukur  Barcelona Punya Sosok Ini
HotNow Bukan Lionel Messi, Ronald Koeman Bersyukur Barcelona Punya Sosok Ini
Juarai Thailand Open 2021 Dua Kali, Penakluk Ahsan/Hendra Bawa Pulang Hadiah Uang Bernilai Fantastis!
HotNow Juarai Thailand Open 2021 Dua Kali, Penakluk Ahsan/Hendra Bawa Pulang Hadiah Uang Bernilai Fantastis!
Dihajar Poirier, Nasib Conor McGregor di UFC Kini di Ujung Tanduk
HotNow Dihajar Poirier, Nasib Conor McGregor di UFC Kini di Ujung Tanduk

Tag Popular

#Conor Mcgregor

#Dustin Poirier

#Lechia Gdansk

#Egy Maulana Vikri

#Khabib Nurmagomedov

#Ufc 257

#Air Tajin

#Barcelona

#Cristina Servin

#Lionel Messi

x

GridNetwork

Beauty Date | Bobo | Bolanas | Bolasport | BolaStylo | CewekBanget | Fotokita | Grid Fame | Grid Games | Grid Health | Grid Hot | Grid Motor | Grid Pop | Grid Star | Grid.ID | Gridoto | Hai | HIts | Hype | iDEA | Info Komputer | Intisari | Jip.co.id | Juara | Kids | Kitchenesia | MakeMac | Motorplus | Nakita | National Geographic | Nextren | Nova | Otofemale | Otomania.com | Otomotifnet.com | Otorace | Otoseken | Sajian Sedap | Sosok | Sportfeat | Stylo | Suar | SuperBall | Video | Wiken | Gridvoice | GRID Story Factory | Gramedia.com | Gramedia Digital | KG Media

Hak Cipta © Bolastylo.id 2021 About Us | Editorials | Privacy Policy | Pedoman Media Siber | Contact Us