Bukan Bumbu Dapur Biasa, Air Lada Mampu Turunkan Berat Badan Hingga Cegah Sembelit Jika Tau Caranya

 

BolaStylo.com - Lada ternyata tak cuma sekadar bumbu masakan biasa, rempah satu ini ampuh cegah dan singkirkan penyakit.

Lada kerap dimasukkan ke berbagai masakan Indonesia untuk menambah cita rasa dan rasa pedas.

Namun, selain menambah rasa, lada ternyata bisa dijadikan obat jika diproses dengan cara yang tepat.

Salah satunya adalah dengan menjadikannya minuman air lada.

Berikut sederet manfaat air lada dan cara penggunaaanya.

Membantu menurunkan berat badan

Air lada adalah salah satu solusi terbaik untuk menurunkan berat badan bagi kamu yang sedang diet.

Pasalnya, air lada bersifat pedas sehingga mampu membakar kalori lebih banyak dalam waktu yang relatif sedikit.

Cegah dehidrasi

Dehidrasi menjadi salah satu kondisi yang mengancam tubuh akibat kekurangan cairan.

Siapa sangka, kondisi tersebut bisa dicegah dengan minum air lada.

Minumlah air lada sekali di pagi hari dan sekali sebelum tidur untuk mencegahnya.

Baik untuk tulang

Minum air lada dua kali dalam sehari bisa membantu melindungi tulang dari usia yang semakin bertambah.

Meningkatkan metabolisme dan kekebalan tubuh

Di masa India kuno, air lada dianggap sebagai salah satu minuman penting karena bagus untuk kekebalan tubuh.

Pasalnya, air lada sehat untuk metabolisme dan kekebalan tubuh jika diminum setiap hari.

Cegah sembelit

Sulit BAB atau sembelit tentu membuat perut merasa tidak nyaman dan begah.

Nah, meminum air lada adalah salah satu solusianya, kamu cukup minum air ini dua kali sehari untuk membantu melunakkan feses yang keras agar bisa keluar dengan mudah.

Dengan sederet manfaat di atas, tentu banyak yang penasaran ingin mencoba meminumnya.

Tapi jangan asal membuatnya, yuk pelajari cara tepat menyiapkan air lada berikut ini.

Cara Membuat Air Lada

- Masukkan dua gelas air minum dalam panci, tambahkan 2 sendok teh bubuk lada.

- Didihkan air, tambahkan sedikit garam dan satu atau dua kelopak mawar juga.

- Saring air setelah matang dan konsumsi saat masih panas, tapi anda juga bisa meminumnya saat kondisi dingin atau hangat sesuai selera.

Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.grid.id dengan judul "Sembelit Bikin Tubuh Tidak Nyaman? Coba Minum Air Lada 2 Kali Sehari dan Lihat Hasil Nyatanya, Gak Bakal Nyangka!"

PROMOTED CONTENT