Baca Juga: Jantung Sering Berdebar saat Tidur? Begini Penyebab dan Cara Atasinya!
Sayuran seperti bayam, kol, dan kembang kol, pantang untuk dimakan di musim hujan.
Sebagai gantinya, Anda bisa mengonsumsi sayuran pedas seperti labu pahit, ghiya, tori atau tinda.
2. Jus dan Buah Segar
Jus dan buah segar yang perlu dihindari adalah yang dijual sembarangan di tepi jalan.
Hal itu karena makanan dan minuman tersebut terpapar udara pada cuaca ekstrem yang lama.
Apalagi, buah yang dijual di pinggir jalan umunya sudah dipotong jauh-jauh hari.
Sehingga, buah tersebut kemungkinan bisa terkontaminasi oleh udara di musim hujan.
Baca Juga: Dilarang Dikonsumsi oleh Shin Tae Yong, Ini Alasan Gorengan Dicap Makanan Tak Sehat
Untuk menghindari hal-hal tidak diinginkan, sebaiknya Anda mengonsumsi jus buah segar yang disiapkan di rumah.
Source | : | tribun |
Penulis | : | Aziz Gancar Widyamukti |
Editor | : | Aziz Gancar Widyamukti |
KOMENTAR