Tengok Cara Mengerikan Khabib Nurmagomedov Turunkan Berat Badan

BolaStylo.com - Sempat disebut curang saat timbang badan di UFC 254, Khabib Nurmagomedov ternyata punya cara ekstrem untuk turunkan berat badan.

Terkuak bagaimana Khabib Nurmagomedov bisa menurunkan berat badan dengan cepat hingga membuatnya sempat dituduh curang di UFC 254.

Tuduhan kecurangan Khabib Nurmagomedov saat timbang badan sempat dibantah mantan juara dunia UFC, Daniel Cormier.

Daniel Cormier menyaksikan sendiri bobot dari berat badan Khabib Nurmagomedov saat meninggalkan hotel tempat menginap.

"Khabib naik ke timbangan dengan berat 155 pounds, saya tak sengaja melihat dia saat meninggalkan hotel," ucap Cormier.

Baca Juga: Soal Tony Ferguson, Khabib Nurmagomedov dan Bos UFC Satu Suara

"Saya melihat dia naik timbangan dan memiliki berat 155 pounds, beratnya juga 155 pounds saat naik timbangan milik dokter." imbuhnya.

Usut punya usut, Khabib ternyata menjalani latihan ekstrem untuk bisa menurunkan berat badan hingga ideal untuk bertarung di UFC 254.

Hal itu terungkap lewat sebuah video yang diunggah pada kanal YouTube Khabib Nurmagomedov yang berisi latihan Khabib.

Khabib terlihat menggunakan pakaian latihan lapis tiga dengan kaus lengan panjang dan memakai jaket lapis dua.

Baca Juga: Anggap Remeh, Khabib Klaim McGregor Tak Punya Sanggup Jadi Juara UFC!

Ia kemudian menggunakan treadmil dan mengayuh sepeda statis selama tiga jam tanpa istirahat sampai benar-benar kelelahan.

Dalam satu momen ketika tengkurap di lantai, Khabib terlihat tak mampu berdiri dan butuh bantuan dua rekan setimnya untuk bisa bangkit.

Setelahnya ia melanjutkan latihan menggunakan treadmil hingga menghabiskan waktu tiga jam untuk berlatih.

Tak sampai disitu, treadmil dan sepeda statis selama tiga jam ternyata belum cukup membakar semua kalori dalam tubuhnya.

Baca Juga: Ucapan Khabib Nurmagomedov soal Tony Ferguson yang Terbukti Benar di UFC 256

Beratnya masih kelebihan 400 gram, Khabib pun melepas pakaian olahraganya dan segera masuk ke alat sauna.

Latihan ini terbilang ekstrem karena dilakukan tanpa henti, bahkan membuat Khabib sempat tak berdaya untuk bangkit.

Namun, hasil yang diraihnya di UFC 254 seolah tak ingin mengkhianati proses latihan Khabib yang mengerikan.

Petarung asal Dagestan ini berhasil mempertahankan gelar juara dunia kelas berat UFC usai mengalahkan Justin Gaethje dalam dua ronde.

Baca Juga: Bos UFC Sebut Masa Depan Khabib Nurmagomedov Ditentukan Januari 2021

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)