Cara Enak Turunkan Berat Badan, Cukup Minum 2 Minuman Ini

BolaStylo.com - Menurunkan berat badan ternyata bisa dilakukan dengan cara yang enak dan cukup meminum minuman tertentu.

Orang-orang biasanya rela menyiksa diri dengan melakukan diet super ketat hingga tak makan untuk menurunkan berat badan.

Namun, kenapa harus melakukan hal yang menyiksa jika kamu bisa melakukannya dengan cara enak yang lebih mudah.

Yup, menurunkan berat badan dengan cara enak kini bukan mimpi lagi, cukup dengan meminum minuman tertentu.

Berikut kedua minuman yang bisa kamu pilih salah satunya untuk membantu proses penurunan berat badan kamu.

Teh Hijau

Freepik

Manfaat minum teh Hijau

Teh hijau jelas menjadi salah satu minuman yang enak dan menenangkan jika dikonsumsi.

Seorang ahli gizi bernama Seguin-Flower menuturkan jika campuran the hijau dan lemon ternyata ampuh menurunkan berat badan.

Teh hijau mengandung EGCG, senyawa anti-inflamasi yang terbukti meningkatkan metabolisme tubuh dan membatasi penyimpanan lemak.

Teh Jahe

Sajian Sedap

Wedang Teh Jahe

Jahe tak cuma ampuh untuk menghangatkan tubuh kala hawa dingin menyerang, tapi juga membantu mengurangi berat badan.

Penelitian menunjukkan jika gingerol, bahan aktif yang pedas dalam jahe diduga bersifat termogenik yang memicu tubuh membakar lebih banyak kalori.

Sebuah studi menemukan bahwa orang yang meminum teh jahe membara 43 kalori lebih banyak ketimbang mereka yang mengonsumsi air hangat saja.