• HotNow
  • Style
  • Bugar
  • WAGs
  • Home
  • BUGAR

Kaya akan Manfaat, Ini Khasiat dari Mengonsumsi Apel

Rara Ayu Sekar Langit - Sabtu, 26 Desember 2020 | 14:31 WIB
Selama ini dianggap sepele, padahal biji apel mengandung racun sianida yang sangat berbahaya buat tubuh.
Freepik
Selama ini dianggap sepele, padahal biji apel mengandung racun sianida yang sangat berbahaya buat tubuh.

BolaStylo.com - Apel menjadi salah satu buah populer karena selain mudah dikonsumsi juga memiliki manfaat untuk kesehatan.

Pada satu buah apel terdapat kandungan karbohidrat, serat, vitamin C, vitamin A, vitamin K, kalium, mangan, polifenol, dan lain-lain.

Kandungan-kandungan tersebut, membuat apel menjadi kaya manfaat untuk kesehatan tubuh.

Berikut ini beberapa manfaat mengonsumsi buah apel:

1. Diet

Banyak yang menyarankan apel sebagai makanan saat sedang menjalani diet.

Mengonsumsi buah apel sebelum makan, akan membuah kita menjadi lebih mudah kenyang.

Apel cepat membuat kenyang karena kandungan serat dan volume walaupun kurang padat energi.

Beberapa senyawa dalam apel juga mampu merangsang penurunan berat badan.

Baca Juga: Yuk Konsumsi 5 Makanan Ini Demi Jaga Kesehatan Usus Besarmu dari Kanker!

  • 1/
  • 2/
  • Show all
  • Kesehatan

  • Penyakit jantung

  • Diet

  • Bugar

Source : Kompas.com
Penulis : Rara Ayu Sekar Langit
Editor : Rara Ayu Sekar Langit

PROMOTED CONTENT

VIDEO PILIHAN


KOMENTAR

ARTIKEL TERKAIT

  • Vaksin Covid-19 Mulai Beredar, Kenali Beberapa Efek Sampingnya

Popular

Siaran Langsung Timnas U-22 Indonesia Vs Persikabo! Malam Ini Pukul 20.00 WIB
HotNow Siaran Langsung Timnas U-22 Indonesia Vs Persikabo! Malam Ini Pukul 20.00 WIB
Live Indosiar, Link Live Streaming Timnas U-22 Indonesia Vs Tira Persikabo
HotNow Live Indosiar, Link Live Streaming Timnas U-22 Indonesia Vs Tira Persikabo
Kata-kata Leo/Daniel yang Terbukti Benar pada Swiss Open 2021
HotNow Kata-kata Leo/Daniel yang Terbukti Benar pada Swiss Open 2021
Swiss Open 2021 - Wakil Inggris Dibantu Wasit, Ini Reaksi Tak Terduga Leo/Daniel
HotNow Swiss Open 2021 - Wakil Inggris Dibantu Wasit, Ini Reaksi Tak Terduga Leo/Daniel
Swiss Open 2021 - Lawan Rival Minions, Leo/Daniel Bakal Pakai Setelan The Daddies?
HotNow Swiss Open 2021 - Lawan Rival Minions, Leo/Daniel Bakal Pakai Setelan The Daddies?
Swiss Open 2021 - 2 Kali Pupus Asa Indonesia, Wakil India Ini Di atas Angin Lolos Semi Final!
HotNow Swiss Open 2021 - 2 Kali Pupus Asa Indonesia, Wakil India Ini Di atas Angin Lolos Semi Final!
Air Rebusan Mie Instan yang Terkenal 'Jahat' Bagi Kesehatan Justru Bermanfaat bagi Tanaman
Bugar Air Rebusan Mie Instan yang Terkenal 'Jahat' Bagi Kesehatan Justru Bermanfaat bagi Tanaman
Kalah Lagi, 'Penggemar' Liverpool Dewakan Pemain Chelsea Bak Maradona!
HotNow Kalah Lagi, 'Penggemar' Liverpool Dewakan Pemain Chelsea Bak Maradona!
Pemain Favorit Shin Tae-yong Kembali, Ada Pesan untuk Pelatih Ansan Greeners FC
HotNow Pemain Favorit Shin Tae-yong Kembali, Ada Pesan untuk Pelatih Ansan Greeners FC
Curhat Setiap Hari ke Khabib, Ronaldo Khawatir Masa Depan Sang Anak
HotNow Curhat Setiap Hari ke Khabib, Ronaldo Khawatir Masa Depan Sang Anak

Tag Popular

#Live Streaming

#Timnas U 22 Indonesia

#Link Live Streaming

#Indosiar

#Link

#Timnas U 23 Indonesia

#Teh Jahe

#Tira Persikabo

#Swiss Open 2021

#Barcelona

x

GridNetwork

Bobo | Bolanas | Bolasport | BolaStylo | Cerdas Belanja | CewekBanget | Fotokita | Grid Fame | Grid Games | Grid Health | Grid Hot | Grid Motor | Grid Pop | Grid Star | Grid.ID | Gridoto | Hai | HIts | Hype | iDEA | Info Komputer | Intisari | Jip.co.id | Juara | Kids | Kitchenesia | MakeMac | Motorplus | Nakita | National Geographic | Nextren | Nova | Otofemale | Otomania.com | Otomotifnet.com | Otorace | Otoseken | Parapuan | Sajian Sedap | Sosok | Sportfeat | Stylo | Suar | SuperBall | Video | Wiken | Gridvoice | GRID Story Factory | Gramedia.com | Gramedia Digital | KG Media

Hak Cipta © Bolastylo.id 2021 About Us | Editorials | Management | Privacy Policy | Pedoman Media Siber | Contact Us