Ini yang Bikin Minum Kopi Saat Menstruasi Dianggap Bisa Jadi Malapetaka!
Ternyata, minum kopi tidak bagus bagi wanita yang sedang menstruasi atau haid.
BolaStylo.com - Wanita yang sedang menstruasi tidak diperbolehkan mengonsumsi kopi karena dianggap bisa menimbulkan beberapa malapetaka.
Para pakar kesehatan menyarankan bagi wanita yang sedang menstruasi atau haid untuk tidak mengonsumsi kopi.
Sebab, kandungan kafein dalam kopi bisa memperparah hingga menyebabkan kram perut yang sering diderita wanita saat datang bulan atau menstruasi.
Secangkir kopi hitam seduh (tubruk) mengandung sekitar 95-200 mg kafein akan menghalangi neurotransmitter gamma-aminobutyric acid (GABA) yang meregulasi rasa cemas.
Belum lagi karena sifat diuretik dari kopi, yang berpotensi meningkatkan produksi urin dan menjadi penyebab dehidrasi.
Berikut ini tim redaksi BolaStylo.com hadirkan efek samping minum kopi saat menstruasi yang bisa menimbulkan malapetaka.
Baca Juga: Oleskan Bubuk Kunyit ke Rambut, Kamu Bakal Kaget dengan Hasilnya!
| Source | : | sajiansedap.grid.id |
| Penulis | : | Reno Kusdaroji |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |
KOMENTAR