Terlihat Sepele, Taruh Jahe di Dada Sebelum Tidur Memberikan Dampak Ajaib Buat Kesehatan Tubuh

BolaStylo.com - Kebiasaan enaruh jahe di dada sebelum tidur ternyata memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan manusia.

Jahe menjadi salah satu rempah yang kerap dijadikan bumbu masakan hingga diolah menjadi minuman.

Pasalnya, jahe dipercaya baik bagi tubuh bahkan bisa mengatasi gejala batuk dan menghangatkan tubuh.

Namun, tahukah kamu jahe tak cuma baik ketika di konsumsi tapi juga saat hanya ditaruh di bagian tubuh tertentu.

Dilansir dari Nakit.grid.id, menaruh potongan jahe di dada sebelum tidur ternyata memberikan dampak tak terduga pada tubuh.

Kamu cukup meletakkan irisan jahe yang sebelumnya sudah dicuci bersih dan dipotong ke bagian dada sebelum tidur.

Metode ini dikenal dengan kompres jahe.

Tapi jika ingin menambah khasiat lebih lagi, kamu bisa membuat kompres jahe dengan metode kedua yang menggunakan campuran bahan lain seperti madu, mintak zaitun, tepung, kain kasa dan perekat.

Caranya, campurkan tepung dan jahe yang sudah dihaluskan ditambah sedikit madu dan minyak zaitun.

Aduk rata semua bahan hingga menjadi adonan pasta, kemudian bungkus adonan itu dengan kain kasa dan letakkan di dada.

Dengan kedua metode itu, kamu bisa mendapatkan beberapa manfaat berikut.

Pernafasan lebih lega

Meletakkan jahe di dada sebagai kompres bisa membuat dada kamu lebih lega ketika musim pancaroba yang biasanya memberikan hawa dingin ke tubuh.

Jahe yang memiliki aroma khas dan kandungan mintak atsiri akan membantu melegakan pernapasan yang terasa sesak.

Meredakan batuk pilek

Langkah sepele mengompres dada dengan meletakkan jahe ataupun racikan kompresan jahe semalaman bisa membantu meredakan batuk dan pilek.

Mengembalikan kemampuan indra penciuman

Indra penciuman bisa tiba-tiba kehilangan kemampuannya akibat berbagai faktor seperti pilek dan hal lainnya.

Aroma jahe ang hangat bisa menjadi terapi untuk mengembalikan kemampuan indra penciuman kamu.

Nah, setelah tahu manfaatnya, yuk coba kebiasaan menaruh jahe di dada untuk menghempaskan pilek hingga melegakan pernapasan.

Artikel ini telah tayang di Nakita.grid.id dengan judul "Letakkan Potongan Jahe di Dada Sebelum Tidur, Rasakan Hal Ini Terjadi pada Tubuh Anda Saat Bangun Besok Pagi"

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)