BolaStylo.com - Selebriti cantik Indonesia, Nia Ramadhani membuktikan ajaibnya diet telur dengan kesaksiannya yang mampu turun berat badan mencapai 28kg.
Meski sering terlihat punya bentuk tubuh idaman, nyatanya Nia Ramadhani sempat naik berat badan secara drastis saat sedang hamil anak ketiganya.
Namun setelah melahirkan, istri Ardie Bakrie itu melakukan diet yang menurunkan berat badannya hingga 28kg hanya dalam tujuh bulan saja.
Nia Ramadhani pernah membeberkan salah satu rahasianya menurunkan berat badan hinga 28kg ke rekan sesama selebriti, Jessica Iskandar dalam acara Ngopi Dara.
Menurut pengakuannya, Nia menerapkan diet telur di pagi hari dan menghentikan kebiasaan nyemil.
"Pagi ya itu makan telur dan malem alpukat doang, kalau siang makan ya biasa aja sih, ayam atau daging lainnya ga pake nasi gitu," kata istri Ardie Bakrie itu.
"Juga nggak nyemil dari jam 12 siang sampai 6 sore, waktu itu kan hamil naik sampai 28kg, dalam enam sampai tujuh bulan gitu udah bali normal," imbuhnya.
Baca Juga: Turunkan 11 kg dalam 2 Minggu, Diet Telur Cegah Penyakit Berbahaya
Source | : | healthline.com,Grid.ID,BolaStylo.com |
Penulis | : | Reno Kusdaroji |
Editor | : | Eko Isdiyanto |
KOMENTAR