Digandrungi Masyarakat, Daging Ternyata Simpan Bahaya Mematikan Jika Dikonsumsi Berlebihan!

BolaStylo.com - Menjadi makanan yang cukup digemari di Indonesia, daging diam-diam menyimpan bahaya mematikan jika dikonsumsi berlebihan.

Daging merah seperti daging sapi, kambing dan domba menjadi salah satu makanan yang disukai masyarakat Indonesia.

Terbukti, banyak masakan olahan daging seperti sate, rendang, sop, semur, rawon dan masih banyak lagi yang menjadi favorit orang Indonesia.

Bagi orang yang menyukainya, daging memang memiliki kelezatan yang menggugah selera.

Selain itu, daging juga mengandung protein, vitamin B-12, mineral, zat besi dan zinc yang baik untuk produksi sel darah merah.

Namun, di balik kelezatan rasanya dan kandungan menyehatkanya, daging bisa menjadi makanan yang berbahaya bila dikonsumsi secara berlebihan.

Menurut ahli dari World Cancer Research dan American Institute for Cancer, daging idealnya hanya boleh dikonsumsi tiga kali semunggu dengan porsi 300-500 gram saja per minggu.

Jika lebih dari takaran idealnya, daging bisa menjadi berbahaya bahkan menimbulkan dampak mematikan bagi tubuh.

Berikut daftar dampak buruk daging jika dikonsumsi secara berlebihan.

PROMOTED CONTENT