Nia Ramadhani Tak Sadar Dietnya Ampuh Melawan 2 Penyakit Mematikan Ini

Dapat dikatakan, pengakuan Nia Ramadhani pun membenarkan fakta dan kebenaran dari diet telur.

Meskipun Nia masih makan siang secara biasa di siang hari, namun saat sarapan ia menerapkan diet telur.

Sebuah riset telah membuktikan, diet telur dapat menurunkan 'hingga' 11 kg hanya dalam waktu 2 pekan saja jika dilakukan secara maksimal (satu hari penuh).

Penurunan berat badan yang cukup cepat dengan diet telur terbukti aman karena telur kaya akan nutrisi dan protein yang dibutuhkan oleh tubuh.

Baca Juga: Selain Kaya Akan 40 Jenis Protein, Putih Telur Terbukti Membakar Lemak

Kesehatan Nia Ramadhani selama diet sampai saat ini dapat dikatakan menjadi bukti pendukung sehatnya diet telur.

Apalagi, diet telur juga membantu perkembangan otak serta menjaga kesehatan mata karena mengandung zat antioksidan, leutin, dan zeaxanthin.

Manfaat dari diet telur tak sebatas itu saja, diet satu ini bisa menjauhkan diri dari dua penyakit berbahaya yang mengancam nyawa.

Dikutip BolaStylo dari Healthline, diet telur dapat mengurangi resiko terserang penyakit mematikan seperti penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Turunkan 11 kg dalam 2 Minggu, Diet Telur Cegah Penyakit Berbahaya