Daun Alpukat Punya Segudang Khasiat Mujarab, Bisa melawan Penuaan Loh!

Hal ini telah dibuktikan dalam beberapa penelitian terkait khasiat tumbuhan alpukat bagi kesehatan.

Salah satu di antaranya sebuah penelitian berjudul Effect of Avocado Leaf Extract on the Decrease of Fasting Blood Glucose Level of White Rats yang dimuat di laman Science Alert.

Penelitian tersebut membuktikan ekstrak daun alpukat terbukti dapat menurunkan kadar gula darah yang tinggi pada hewan uji tikus putih setelah dikonsumsi selama 7 hari dan 14 hari.

Jangan salah, meski penelitian tersebut menggunakan sampel tikus, kandungan di dalam daun alpukat merupakan senyawa baik bagi kesehatan manusia juga.

Baca Juga: 6 Khasiat Luar Biasa Buah Alpukat, Salah Satunya Cegah Kanker

Dilansir dari laman Healthy Food Team, daun alpukat mengandung flavonol, quercetin, glikosida, polifenol, estragole, cineol, limonene, alpha dan beta pinene, serta serotonin.

Selain itu, daun alpukat juga mengandung flavonoid yang merupakan nutrisi penting bagi penderita asam urat, dan masalah kesehatan lainnya.

Pada dasarnya, ekstrak daun alpukat memiliki khasiat yang serupa dengan buahnya.

Misalnya dapat memperbaiki suasana hati, menurunkan berat badan, melancarkan pencernaan, menyehatkan mata dan kulit, serta mengurangi resiko terkena kanker.

Baca Juga: