Jangan Asal Makan Melon, Ada Efek Samping Mengerikan Jika Berlebihan

Menggagu kestabilan kadar gula terutama bagi penderita diabetes melitus

Ahli Nutrisi Makrobiotik dan Praktisi Kesehatan Shilpa Arora menyatakan jika melon adalah kabar buruk bagi penderita diabetes apalagi jika dimakan berlebihan.

Melon yang memiliki rasa manis ini bisa menyebabkan peningkatkan kadar gula darah.

Maka dari itu, pengonsumsian buah melon bagi penderita diabetes harus benar-benar diawasi agar tidak berlebihan, atau ganti saja dengan buah lain yang kandungan gulanya lebih sedikit.

Nah setelah tahu beberapa hal di atas, sebaiknya konsumsilah buah melon dalam takaran sewajarnya saja.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)