Serai Bisa Dipakai Untuk Mengatasi Penyait Kolesterol, Begini Caranya

Anti-hiperlipidemia atau anti-kolesterol pada serai membantu menghalangi penyerapan kolesterol pada usus besar.

Hal itu akan membuat kadar kolesterol dalam darah bisa tetap terjaga dan terkontrol dengan baik.

Batang serai juga memiliki sifat anti-aterosklerosis yang juga berguna menghambat proses pembentukan plak darah oleh lemak penyebab jantung koroner.

Cara memanfaatkan serai untuk mengurangi kadar kolesterol jahat pada tubuh pun cukup mudah, sebagai berikut.

1. Siapkan 40 gram daun serai yang sudah dicuci bersih

2. Rebus serai pada air dengan takaran 2 gelas sampai menjadi 1/2

3. Tunggu hingga dingin lalu saring dan minum sebanyak 2 kali sehari

Artikel ini telah tayang di Nakita.grid.id dengan judul "Ada Kabar Baik untuk Pengidap Kolesterol, Ahli Bocorkan Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi Hanya Bermodal Serai, Ini Tipsnya"

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)