Hobi Makan Tempe? Siap-siap Dapatkan Deretan Hal Baik Ini
Kenali manfaat makanan fermentasi seperti tempe yang baik untuk tubuh, ini penjelasannya.
Mengandung kalsium dan zat besi
Gak cuma susu, tempe juga ternyata mengandung kalsium yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga tulang dan gigi.
Selain itu, tempe juga mengandung potasium yang berperan dalam menjaga fungsi ginjal dan jantung juga kontraksi otot serta transmisi saraf.
Tak cuma dua zat itu, tempe juga mengandung zat besi yang dibutuhkan dalam pembentukan sel darah merah.
View this post on Instagram
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |
KOMENTAR