Tak terserapnya protein secara optimal
Meski kandungan protein pada telur cukup tinggi tapi hal itu tidak berlaku pada telur mentah atau setengah matang.
Dalam proses pengelolaan telur setengah matang, protein tidak akan terserap dengan baik karena proses masak yang optimal.
Untuk itu sangat direkomendasikan untuk mengonsumsi telur matang, karena protein akan tetap terjaga melalui pengelolaan suhu yang optimal.
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Air Rebusan Daun Belimbing Wuluh Nyatanya Kaya Manfaat
Pengolahan suhu yang optimal juga harus diperhatikan saat anda untuk menyimpan telur di dalam kulkas.
Hal itu akan menjaga kesegaran dari telur dan mengurangi kontaminasi bakteri.
Sebab bakteri tidak akan bertahan lama ketika dalam kondisi yang dingin.
Baca Juga: Alasan Minum Air Rebusan Lemon Sebelum Tidur Bagus Dicoba saat Pandemi
View this post on Instagram
Source | : | medical news today,Nakita |
Penulis | : | Sumakwan Wikie Riaja |
Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |
KOMENTAR