Kaya akan Nutri, Ini Manfaat yang Didapat dari Konsumsi Lobak

Lobak juga baik untuk kesehatan percernaan karean kandungan serat larut dan tidak larut.

Serat larut berfungsi meredakan diare dengan mengurangi kelebihan air.

Sementara serat tidak larut akan menambah jumlah tinja sehinggaa akan meredakan sembelit.

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Pantas Orang Korea Awet Muda dan Cenderung Berumur Panjang, Ternyata Kunci Hidup Sehatnya Rutin Makan Lobak, Kandungan Ini Jadi Penyebabnya