4 Manfaat Ajaib Menempelkan Es Batu di Leher, Salah Satunya Selesaikan Permasalahan Wanita

BolaStylo.com - Kegiatan menempelkan es batu di leher yang terlihat sepele ternyata menyimpan segudang manfaat ajaib bagi kesehatan tubuh.

Es batu biasanya digunakan untuk membuat minuman dingin yang menyegarkan di cuaca panas yang kerap dirasakan orang Indonesia.

Namun, selain bisa membuat minuman menjadi lebih segar, es batu ternyata juga bisa menjadi alternatif meredakan berbagai keluhan yang ada pada tubuh.

Dilansir dari Bright Side, cara untuk mendapatkan khasiat es batu juga cukup mudah dengan menempelkannya saja di bagian leher.

Metode satu ini dikenal sebagai Feng Fu yang merupakan metode akupuntur dari China.

Namun, kamu tentu tidak bisa asal menggunakannya, simak caranya berikut ini.

Metode penggunaan

Pertama, kamu perlu menyiapkan es batu, kemudian letakkan es batu tersebut di leher.

Tahan hingga kurang lebih 20 menit, jika merasakan sensasi dingin atau beku jangan panik karena itu adalah reaksi alami.

Setelah reaksi dingin, lama kelamaan anda akan merasakan kehangatan di titik leher yang ditempeli es batu.

Cara tersebut bisa memberikan berbagai manfaat berikut ini pada tubuh

Meredakan sakit kepala

Bagi kalian yang kerap merasakan sakit kepala, kamu bisa mencoba cara ini.

Dengan sensasi hangat saat menempelkan es batu, keluhan sakit kepala dan migrain bisa berkurang.

Mengatasi insomnia

Insomnia adalah salah satu kondisi tergangunya pola tidur.

Jika pola tidur sudah terganggu tentu akan berpengaruh pada kesehatan itu.

Karena itu, kamu bisa mencoba menempelkan es batu di leher agar tubuh rileks dan insomnia teratasi.

Meredakan dampak PMS

Menjelang atau saat hari pertama haid beberapa wanita kadang merasakan sakit atau kelelahan berlebih.

Menempel es batu pada leher ini dipercaya bisa meredakan gejala PMS karena titik di tengkorak leher ternyata berhubungan dengan sistem reproduksi wanita.

Memperbaiki pencernaan

Keluhan seperti kembung hingga sakit perut menjadi gangguan pencernaan yang kerap dialami beberapa orang.

Gejala itu bisa berkurang dengan carar menempelkan es batu pada leher.

Pasalnya, gangguan pencernaan biasanya terjadi karena adanya gas di perut, dan gas ini kemungkinan bisa berkurang dengan metode tersebut.

Sehingga, pencernaan bisa membaik.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)