Stop Makan Timun Berlebihan di Malam Hari! Bisa Memperparah Penyakit Ini

Sama seperti sayuran dan buah-buahan lainnya, timun tidak baik dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.

Salah satu alasannya adalah karena satu timun saja sudah memiliki kandungan air yang sangat tinggi, sekitar 96 persen.

Kandungan air yang tinggi membuat makan timun di malam hari hanya akan mendatangkan rasa tak nyaman ketika tidur karena keinginan untuk buang air kesil.

Hal ini hanyalah bahaya ringan dari makan timun di malam hari.

Baca Juga: Berani Coba Oleskan Timun ke Ketiak, Siap-siap Rasakan Manfaat Luar Biasa Ini

Untuk mencegahnya, sebaiknya Anda tidak meminum terlalu baiak air setelah makan timun di malam hari.

Mengingat, timun dapat membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan jika dikonsumsi saat malam hari.

Lebih dari itu, makan timun di malam hari terutama secara berlebihan akan memperparah kesehatan orang yang memiliki kondisi gula darah tinggi.

Misalnya orang yang memiliki potensi penyakit diabetes dan penyakit jantung.

Baca Juga: Viral! Manfaat Masker Timun untuk Wajah Tampil Bersinar Secara Alami