Mengecewakan! Minuman Ini Dapat Menghalangi Seseorang Untuk Turunkan Berat Badan

Teh manis

Teh manis menjadi salah satu minuman yang dapat dengan cepat menggagu program penurunan berat badan anda.

Pasalnya, satu gelas tes manis seberat 16 ons dapat mengandung 200 hingaa 450 kalori.

Di tambah dengan kebiasaan orang Indonesia yang sering mengonsumsi minuman teh manis setelah makan.

Perlu diketahui, keseringan minum teh manis tak hanya dapat menggangu program diet anda.

Baca Juga: Jadi Sayur Murah Meriah, Pepaya Muda Ternyata Ampuh Bakar Kalori Hingga Lindungi Diri dari Penyakit Mematikan

Namun, ternyata dapat beresiko membuat tubuh seseorang terkena diabetes lantaran kandungan gula yang tinggi.

Air putih

Banyak orang mengira jika banyak mengonsumsi air putih dapat menyehatkan tubuh.

Namun hal tersebut tidak terlalu berlaku saat seseorang sedang menjalankan program diet.

Pasalnya, banyak mengonsumsi air putih dapat menaikan berat bada seseorang jika dengan porsi yang banyak.

Baca Juga: Atasi Uban dengan Buah Naga, Caranya Gampang Banget!

Apalagi meminum banyak air putih juga sama dengan mengonsumsi varian minumanan lainnya seperti minuman berenergi dan soda.

Meski dapat menikan berat badan jika dikonsumsi dengan porsi yang banyak, namun bukan berati seseorang juga tidak mengonsumsi air putih ya.

Terutama memperhatikan asupan air dalam tubuh agar terpenuhi dengan mengonsumsi air putih yang cukup saat menjalani program diet.

Baca Juga: Hanya Sering Digunakan untuk Membungkus, Daun Pisang Ternyata Bisa Menutrisi Kulit