Tak Hanya Jadi Bumbu Penyedap Saja, Ternyata Gula Merah Berpengaruh Untuk Kesehatan!

BolaStylo.com - Terkenal sebagai bumbu yang akrab dengan masakan, faktanya gula merah memiliki khasiat luar biasa untuk kesehatan.

Gula merah memang kerap kali dijadikan sebagai bahan campuran bumbu masakan bagi sebagian masyarakat Indonesia.

Tak hanya bumbu masakan saja, namun gula merah juga biasanya digunakan untuk bahan bumbu rujak.

Selain itu, gula merah juga memiliki khasiat luar biasa untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Jangan Nekat Konsumsi Bayam Jika Punya Kondisi Berikut Ini, Bahayanya Mengerikan

Sebab kandungan nutrisi vitamin c, fosfor, kalsium, magnesium dan zat besi dari gula merah itulah yang sangat diperlukan tubuh.

Nah, berikut ini merupakan khasiat luar biasa dari gula merah untuk kesehatan tubuh manusia.

Bantu turunkan berat bedan

Banyak yang belum tau jika gula merah berkhasiat untuk menurunkan berat badan seseorang.

Pasalnya, khasiat luar biasa dari gula merah disinyalir kuat untuk meningkatkan metabolisme tubuh.

Baca Juga: Minum Jus Wortel Sebelum Beraktivitas dan Rasakan Hal Luar Biasa Ini!

Apalagi gula merah terkenal dengan bumbu dengan kandungan rendah kalori sehingga tidak menimbulkan dampak buruk bagi badan.

Malah, dampak tersebut sangat baik untuk menurunkan berat badan berlebih.

Sehingga cocok untuk dijadikan bahan dan bumbu makanan saat sedang menjalani program diet.

Baca Juga: Kisah Gila & Mengerikan! Pria Ini Diet Makan Daging Mentah 3 Tahun

Mengurangi peradangan

Seseorang bisa kapan saja terkena nyeri sendi, kondisi ini tentu sama sekali tidak membuat nyaman.

Namun tak banyak yang tahu jika gula merah bisa digunakan untuk mengatasi kondisi tersebut.

Apalagi untuk ibu yang baru melahirkan dan mendapati kondisi penyakit radang sendi.

Untuk itulah, gula merah disinyalir mampu dihuakan sebagai bahan alami untuk mengurangi penyakit tersebut.

Terutama untuk mengurangi rasa nyeri dan sakit pasca kehamilan.

Baca Juga: Pakai Ruangan Ajaib Rp970 Juta, Rahasia Cristiano Ronaldo Tetap Prima di Man United

Namun perlu diperhatikan untuk melihat komposisi gula merah saat dikonsumsi untuk mengurangi rasa nyeri.

Atasi masalah pencernaan

Sudah bukan rahasia lagi jika gula merah dapat mengatasi masalah pencernaan.

Pasalnya, bahan alami bumbu dapur ini dipercaya dapat redakan masalah sembelit dan gangguan pencernaan lainnya.

Apalagi jika dibuat dengan menyampurkan teh jahe menggunakan pemanis gula merah, maka dapat menghilangkan rasa mual.

Baca Juga: Jangan Larut Dalam Kenikmatan! Ini Sederet Bahaya Minuman Bersoda

Teruntuk kondisi mual paling sering dialami seseorang ketika melakukan perjalanan jarak jauh, ramuan ini solusi tepat mengatasinya.

Ringankan nyeri menstruasi

Bagi para wanita, kram saat menstruasi bisa diatasi dengan mengonsumsi gula merah.

Pasalnya, gula merah memiliki kandungan potasium sebagai pereda nyeri dalam pengobatan kram otot.

Alangkah lebih baiknya dengan mencampurkan bahan alami tersebut dengan membuat teh jahe gula merah.

Baca Juga: Hobi Bulu Tangkis Sampai Sewa Hall, Rahasia Bugar Raisa Cuma Pisang dan Lemon

Cara ini dinilai ampuh untuk menghilangkan rasa sakit dan mengendurkan otot, di saat bersamaan minum secangkir teh jahe dan gula merah.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)