Kerap Terlihat di Dapur, Gula Merah Ternyata Simpan Sederet Manfaat Ajaib Ini

BolaStylo.com - Gula merah yang kerap ada di dapur dan menjadi salah satu bahan masakan ternyata memiliki sederet manfaat ajaib untuk kesehatan tubuh.

Gula merah kerap kali menjadi salah satu bahan untuk membuat masakan dan minuman.

Pasalnya, jenis gula yang satu ini bisa memberikan rasa manis yang khas dan juga tekstur pada makanan.

Namun, selain bisa menjadi salah satu bahan yang membantu melezatkan masakan, gula merah ternyata punya sederet manfaat untuk kesehatan.

Dilansir dari Food NDTV yang dikutip dari Nakit.Grid.id, berikut manfaat gula merah.

Mencegah sembelit

Gula merah ternyata mengandung enzim yang dapat membantu memperlancar pencernaan.

Gula merah mampu merangsang terjadinya buang air besar.

Mengonsumsi sepotong kecil gula merah setelah makan siang ternyata bisa mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit.

Mengatasi flu dan pilek

Di kondisi cuaca yang mengalami perubahan, flu menjadi salah satu penyakit yang kerap menghampiri.

Tapi, tidak usah panik,beberapa penyakit seperti flu, pilek dan batuk ternyata juga bisa diatasi dengan gula merah.

Caranya, campurkan gul merah dengan air hangat atau teh hangat.

Kemudian, minum campuran itu untuk membantu membuat kondisi tubuh lebih baik saat flu, pilek atau batuk.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Di tengah masa pandemi ini, kekebalan tubuh harus terus dijaga agar tidak mudah sakit.

Mengonsumsi gula merah ternyata bisa menjadi salah satu cara untuk menjaga kekebalan tubuh.

Mengingat, gula merah dipercaya dapat membantu tubuh mencegah bahaya radikal bebas yang ada di lingkungan.

Gula merah juga ternyata membantu meningkatkan jumlah hemoglobin dalam darah.

Mendetoksifikasi hati

Gula merah ternyata menjadi salah satu bahan alami untuk membantu membersihkan racun di tubuh dan meringankan kerja hati.

Bahan masakan satu ini kabarnya dapat membersihkan hati dengan membantunya membuang racun berbahaya dari tubuh.

Untuk mendapatkan manfaat ini, kamu bisa menggigit sepotong kecil gula merah setiap harinya.

Gula merah memang memberikan manfaat kesehatan, tapi ingat jangan memakannnya berlebihan.

Mengingat, kelebihan gula justru mendatangkan ancaman berbahaya bagi tubuh manusia.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)