Permukaan wajan antilengket biasanya sudah licin, tanpa pakai minyak pun makanan yang dimasak tidak akan mudah menempel.
Sehingga, kamu bisa memasak tanpa minyak atau hanya memakai sedikit minyak saat memasak di wajan antilengket.
Gunakan sendok takar
Untuk menghemat minyak, kamu bisa menggunakan bantuan sendok takar.
Setiap akan memasak, takarlah seberapa banyak minyak yang kamu butuhkan.
Hal ini dilakukan untuk mengurangi penggunaan minyak berlebihan yang akhirnya akan terbuang sia-sia.
Baca Juga: Cukup Modal Gula dan Madu, Kamu Bisa Ucapkan Selamat Tinggal pada Bibir Pecah-pecah
Beralih gunakan margarin untuk makanan tertentu
Untuk menggoreng telur atau memasak nasi goreng dan makanan ringan lainnya, kamu bisa beralih dari menggunakan minyak ke margarin.
Margarin bisa menjadi pengganti minyak untuk mematangkan telur, menggoreng sosis, memasak nasi goreng dan makanan sederhana lainnya.
Menggunakan teknik masak pan fry
Sementara minyak masih mahal, hindari memasak menggunakan teknik deep fry dimana bahan makanan dimasak dengan minyak yang banyak.
Masaklah makanan yang bisa dimasak dengan metode pan fry yang hanya butuh sedikit minyak.
Contohnya, kamu bisa memasak tumis-tumisan atau makanan bersaus lainnya.
Beralih ke metode mengukus masakan
Solusi lainnya untuk menghemat minyak atau bahkan tak menggunakannya sama sekali adalah beralih ke metode mengukus masakan.
Selain bisa menghemat, metode mengukus juga bisa membuat masakan lebih sehat.
Karena cara masak satu ini dikatakan dapat mempertahankan lebih banyak kandungan vitamin dan mineral yang ada dalam makanan.
Lihat postingan ini di Instagram
Source | : | Kompas.com,berbagai sumber |
Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |
KOMENTAR