Di Balik Sensasi Menyegarkannya, Cincau Hitam Simpan Manfaat Ajaib Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

BolaStylo.com - Cincau hitam yang kerap menjadi isian untuk es di momen buka puasa ternyata menyimpan manfaat luar biasa.

Cincau hitam menjadi salah satu bahan makanan yang cukup laris manis di bulan puasa.

Pasalnya, cincau hitam kerap kali menjadi isian untuk es buka puasa yang menyegarkan.

Namun, di balik sensasi menyegarkan, cincau hitam ternyata bukan makanan sembarangan.

Dilansir dari GridHealth.id, cincau hitam yang berasal dari tanaman Mesona Palustris ini ternyata mengandung zat felonik dan fitokimia yang seperti falvonoid dan tanin.

Kedua senyawa ini bisa memberikan manfaat yang bagus untuk tubuh, selain itu cincau hitam juga memiliki sederet kadungan bermanfaat lainnya.

Berikut 3 manfaat cincau hitam yang baik bagi kesehatan tubuh.

Melancarakan pencernaan

Cincau hitam ternyata mengandung serat yang bisa membantu sistem pencernaan manusia.

Dengan mengonsumsi cincau hitam, masalah pencernaan seperti sembelit, diare hingga perut kembung bisa teratasi.

Baca Juga: Wajib Tahu! 4 Cara Hilangkan Mual Saat Perjalanan Mudik Agar Tubuh Tetap Nyaman Hingga Kampung Halaman

Meningkatkan imunitas tubuh

Di masa pandemi yang belum mereda, imunitas tubuh tentu menjadi salah satu aspek penting yang harus terus ditingkatkan.

Kandungan antioksidan dalam cincau hitam bisa membantu meningkatkan imunitas tubuh.

Dengan imun tubuh yang meningkat, radikal bebas yang bisa menyebabkan hal buruk dalam tubuh bisa diatasi.

Membantu menurunkan berat badan

Bagi yang tetap ingin menjaga makan saat bulan puasa, mengonsumsi cincau hitam termasuk salah satu cara efektif menurunkan berat badan.

Hal tersebut karena kalori dalam cincau hitam sangat rendah dan kaya akan serat.

Sehingga, memakan cincau hitam akan membantu kamu merasa kenyang tanpa menumpuk banyak kalori.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

 

Sebuah kiriman dibagikan oleh BolaStylo (@bolastylo)