Jangan Tertipu Baunya, Rajin Konsumsi Mengkudu Bisa Lindungi 2 Organ Penting Tubuh Hingga Turunkan Berat Badan

BolaStylo.com - Buah mengkudu memang dikenal sebagai salah satu buah yang memiliki bau menyengat bahkan rasa yang pahit.

Di balik bau buah mengkudu yang kadang kurang ramah untuk hidung dan juga rasanya yang pahit, mengkudu ternyata memiliki sederet manfaat luar biasa.

Dilansir dari Sajiansedap.grid.id, buah satu ini kaya akan antioksidan seperti vitamin C, A, B3 juga zat besi dan deretan zat penting lainnya.

Berkat kandungannya itulah, buah mengkudu bagus untuk melindungi berbagai organ di tubuh bahkan untuk membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Malu Gara-gara Panu? Gunakan Lidah Buaya Ini untuk Menghempaskannya, Begini Caranya

Berikut beberapa manfaat rutin mengkonsumsi mengkudu.

Melindungi Jantung

Mengkudu memiliki potensi untuk mencegah penebalan dan pengerasan dinding arteri.

Kondisi ini berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung.

Melindungi hati

Jus buah mengkudu terbukti bisa membantu melindungi hati dari zat beracun.

Sebuah studi melaporkan jika sifat hepatoprotektif dari jus mengkudu membantu melindungi hati dari paparan berbagai bahan kimia keras.

Baca Juga: Coba Makan Semangka Saat Sahur, Jangan Kaget Kalau Rasakan 3 Manfaat Ini

Dengan kondisi ini, mengonsumsi jus mengkudu bisa membantu mencegah kerusakan hati.

Membantu diet

Jika kamu sedang dalam program diet untuk menurunkan berat badan, jus mengkudu bisa menjadi salah satu solusinya.

Meminum jus mengkudu ternyata bisa meningkatkan tingkat energi seseorang.

Baca Juga: Tak Perlu Minder, Ketiak Hitam Bisa Diatasi dengan 3 Cara Ini

Dengan begitu, metabolisme tubuh akan naik, hal ini lantas membuat lemak yang tersimpan akan dibakar untuk memenuhi asupan energi.

Terbakarnya lemak tubuh tentu akan membuat berat badan berkurang.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

 

Sebuah kiriman dibagikan oleh BolaStylo (@bolastylo)