Jangan Pandang Remeh Buah Kedondong! Ternyata Simpan 4 Manfaat Ajaib Bagi Kulit Hingga Organ Tubuh

BolaStylo.com - Buah kedondong yang kerap menjadi bahan untuk membuat rujak ternyata memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa bagi tubuh.

Kedondong selama ini dikenal dengan rasa asam yang membuatnya enak dijadikan rujak.

Tak cuma rujak, sebagian orang juga suka menjadikan kedondong sebagai manisan karena rasa asam dan manisnya.

Namun, selain enak dirujak dan jadi manisan, kedondong ternyata juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Pasalnya, kedondong mengandung vitamin dan juga antioksidan flavonoid serta polifenol yang bersifat antibakteri dan antikanker.

Baca Juga: Stop Minum Kopi Saat Perut Kosong! 4 Kondisi Mengerikan Ini Mengancam Tubuhmu

Berikut beberapa manfaat kedondong yang mungkin belum kamu tahu.

Melancarkan pencernaan

Meski memiliki tekstur buah yang keras, kedondong ternyata mampu membantu melancarkan pencernaan.

Kedondong mengandung serat pangan yang bisa memadatkan tinja dan juga mencegah sembelit.