Awas! 3 Makanan Ini Diam-diam Berbahaya untuk Ginjal

BOLASTYLO.COM - Beberapa makanan yang kerap dikonsumsi oleh banyak orang ternyata diam-diam mengancam kesehatan ginjal.

Ginjal merupakan salah satu organ penting yang berperan dalam menyeimbangkan cairan, elektrolit dan zat terlarut untuk menyaring air maupun limbah dari darah kita yang kemudian dikeluarkan menjadi urin.

Dengan fungsinya tersebut, ginjal tentu menjadi organ yang harus dijaga kesehatannya.

Namun, tahukah kamu jika kesehatan ginjal diam-diam bisa terancam akibat beberapa makanan yang kita konsumsi?

Dilansir dari Kompas.com, berikut beberapa makanan yang diam-diam mengancam kesehatan ginjal.

Daging olahan

Sederet produk daging olahan seperti sosis, hot dog, bacon hingga daging deli untuk burger diam-diam mengancam kesehatan ginjal.

Alasannya, daging olahan berkemungkinan mengandung natrium yang berlebihan.

Padahal,asupan natrium yang melebihi 2.300 mig per hari bisa meningkatkan tekanan darah dan juga pada akhirnya menciptkaan ekstra pada ginjal.

Selain itu, beberapa penelitian menyebut jika terlalu banyak mengonsumsi protein hewani ketimbang nabati bisa meningkatkan perkembangan penyakit ginjal.