BOLASTYLO.COM - Radang tenggorokan yang kadang datang menganggu ternyata bisa disingkirkan dengan mengonsumsi beberapa minuman herbal.
Musim hujan di penghujung tahun membuat cuaca menjadi dingin dan tubuh rawan terserang sakit seperti pilek, batuk hingga kadang muncul radang tenggorokan.
Di tengah kondisi yang kurang bersahabat dengan tubuh tersebut tak ada salahnya mencoba minum minuman herbal.
Pasalnya, beberapa minuman herbal ternyata bisa membantu melegakan radang tenggorokan serta membantu proses penyembuhannya.
Selain membantu menangani radang tenggorokan, beberapa minuman herbal juga bermanfaat membantu melawan virus serta infeksi bakteri.
Berikut beberapa minuman herbal yang mampu membantu mengobati radang tenggorokan.
Minuman herbal kunyit
Kunyit merupakan salah satu rempah yang kerapkali dimanfaatkan dalam pengobata antiinflamasi.
Rempah yang memiliki warna khas ini memiliki kandungan antioksidan dan antimikroba yang tinggi.
Jika rutin dikonsumsi saat tengah mengalami masalah tenggorokan, minuman herbal berbahan dasar kunyit akan membantu proses pemulihan lebih cepat.
"Kamu bisa membuat minuman herbal kunyit dengan menggunakan campuran sejumput kunyit yang diaduk bersama susu hangat.
Jika tak suka susu, kamu bisa mengkreasikan kunyit dengan cara berbeda.
Minuman herbal Jahe
Minuman berbahan dasar jahe dikenal memiliki khasiat yang baik untuk tenggorokan dan pencernaan.
Zat yang terkandung dalam jahe bisa membantu mengatasi penyakit seperti masuk angin, perut kembung, flu serta radang tenggorokan.
Untuk mendapatkan manfaat jahe, kamu bisa membuatnya menjadi wedang jahe dan nikmati selagi hangat.
Minuman herbal kayu manis
Selain kunyit dan jahe, kayu manis juga bisa membantu menghangatkan tuuh dan melawan infeksi bakteri penyebab radang tenggorokan.
Untuk membuat minuman herbal dari kayu manis, kamu bisa merebus air secukupnya dengan sedikit kunyit segar yang sudah dikupas dan sejumput bubuk kayu manis.
Rebus semua bahan-bahan tersebut sampai mendidih dan agak berubah warna.
Setelah berubah warna, tuang ke gelas dan biarkan sampai suhunya turun dan dalam kondisi hangat.
Jika sudah berada di suhu hangat, kamu bisa meminumnya secara langsung atau jika ingin ada rasa manis, tambahkan madu.
View this post on Instagram
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |
KOMENTAR