Megan Markle Hamil, Berikut 4 Olahraga yang Aman Dilakukannya

BolaStylo.com - Megan Markle akhirnya mengumumkan kehamilannya lewat pernyataan resmi dari Kerajaan Inggris, Kensington Palace, pasca membuat publik penasaran.

Megan Markle, istri Pangeran Harry saat ini tengah berbahagia lantaran hamil anak pertama.

Kabar bahagia itu disampaikan oleh Kerajaan Inggris, Kensington Palace yang mengumumkan kehamilan Duchess of Sussex pada Senin (15/10/2018).

Baca Juga : 6 Langkah yang Patut Dicoba untuk Atasi Masalah Perut Buncit

"Duke dan Duchess of Sussex sangat bahagia untuk mengumumkan bahwa Duchess of Sussex sedang menanti kelahiran bayi pada musim semi 2019," tulis pernyataan resmi Kensington Palace lewat Instagram.

Menjaga kehamilan bukan berarti Megan Markle tidak banyak bergerak atau beristirahat sepanjang hari.

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Kensington Palace (@kensingtonroyal) on Oct 15, 2018 at 12:40am PDT

Namun, Megan Markle justru harus aktif agar mendatangkan manfaat bagi tubuhnya dan juga calon bayi yang kini dalam kandungan.

Beberapa olahraga ketika masa kehamilan bahkan menjadi salah satu kunci utama untuk menjaga kesehatan janin dan memperoleh persalinan lancar.

Berikut ini 4 olahraga yang cocok dan aman dilakukan Megan Markle ketika masa kehamilan.

1. Jalan kaki