Dua Kali Nyaris Kemalingan, David Beckham Tak Kapok Terus Percantik Istana Emasnya

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by David Beckham (@davidbeckham) on Nov 21, 2018 at 11:52am PST

Meski rumahnya hampir kemalingan, istri dari Victoria Beckham itu tidak kapok untuk terus mendadani istana emasnya.

Baru-baru ini Victoria merogoh kocek sebesar 30 ribu pound (561,63 juta rupiah) untuk memasang rumput buatan di lapangan tenis yang berada di halaman rumahnya.

Lapangan tenis itu dibuat untuk mengasah bakat anak kedua David Beckham, Romeo James Beckham yang berusia 16 tahun.

Romeo James Beckham mengaku ingin menjadi pemain tenis profesional.

Selain itu David Beckham juga berencana membuat taman impian di halaman rumahnya.

Baca Juga : Masa Lalu Kelam Deretan Petarung UFC, dari Narapidana hingga Gelandangan

Taman itu nantinya akan dihiasi dengan pergola, kolam renang, serta kebun buah yang terdiri dari 23 jenis pohon yang berbeda.

Pasangan romantis itu berencana akan menanam plum, pir, apel, ceri liar, pohon witch hazel, dll.

 

NGOPI NGAPA NGOPI!!! DIEM DIEM BAE!!! . Selain air putih dan minuman isotonik, kopi seringkali menjadi pilihan bagi seseorang yang baru saja melakukan olahraga. Namun sebenarnya apa efek yang akan didapatkan oleh tubuh jika minum kopi usai olahraga? berikut ulasannya. Sebuah studi yang diterbitkan secara online pada Journal of Applied Physiology melaporkan bahwa kopi dapat membantu seseorang lebih cepat pulih dari kelelahan setelah olahraga. Dari hasil penelitian ditunjukkan bahwa atlet yang mengonsumsi kafein sekaligus karbohidrat memiliki glikogen besar 66% lebih cepat dibanding atlet yang hanya mengonsumsi karbohidrat saja. Mengonsumsi makanan berkarbohidrat merupakan salah satu solusi untuk mengembalikan energi usai olahraga. Nah, dalam hal ini kafein bisa membantu untuk mempercepat proses penyerapan karbohidrat menjadi energi. Pasalnya kafein akan meningkatkan aktivitas beberapa enzim yang berperan dalam pembentukan glikogen. Meski minum kopi setelah olahraga itu dibolehkan, bukan berarti Anda bisa minum kopi sesuka hati. Kamu tetap butuh makanan sebagai sumber pembangun energi. Jika kamu minum kopi dalam jumlah yang tidak wajar, bisa jadi hal itu akan menjadi bumerang bagi tubuh. Mengonsumsi kafein dalam jumlah yang tinggi dapat menimbulkan efek samping negatif, seperti susah tidur dan membuat Anda lebih mudah gelisah. Dalam sehari, batasan kafein yang boleh Anda konsumsi sekitar 400 sampai 600mg setara dengan 4 sampai 6 cangkir. Jika kamu berolahraga di sore hari, sebaiknya hindari minum kopi. Karena kopi memiliki sifat stimulan yang bisa mengganggu tidur anda. Jadi, selalu perhatikan waktu minum kopi dan seberapa banyak asupan kafein per harinya ya guys. #kopi #caffeine #healthy

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Nov 25, 2018 at 4:00am PST