Tak Hanya Enak Dimakan, Cokelat Hitam Juga Bisa Turunkan Berat Badan

Selain itu sepotong cokelat hitam juga bisa mempertahankan keinginan mengidam manis.

• Baca Juga : Ketahui 5 Buah dan Bahan Alami Penghancur Kanker yang Bisa Kamu Miliki di Rumah
• Baca Juga : Awas, Makanan Tinggi MSG Bisa Buat Muka Jadi Bengkak dan Sembab
• Baca Juga : Terungkap, Ini Penyebab Penyelam Asal Peru Tiba-tiba Punya Tangan Kekar Seperti Popeye

Dilansir oleh BolaStylo.com dari Hello Sehat, makan cokelat 20 menit sebelum dan 5 menit setelah makan siang dan makan malam dapat menurunkan nafsu makan Anda hingga 50 persen.

Kandungan flavonoid pada cokelat hitam juga bisa menghambat pemecahan lemak dan karbohidrat dalam tubuh.

Dengan mengkonsumsi cokelat hitam maka jumlah asupan lemak dan karbohidrat dari makanan akan lebih sedikit yang terserap oleh sistem pencernaan.

Dengan begitu, tidak banyak pula timbunan lemak yang ada dalam tubuh Anda.