BolaStylo.com- Kemangi yang kerap menjadi lalapan di masakan khas Indonesia ternyata memiliki segudang manfaat tak terduga jika dikonsumsi.
Daun kemangi biasanya dengan mudah kita temui sebagai lalapan di beberapa masakan Indonesia seperti ayam penyet, lele penyet dan makanan lainnya.
Tak cuma itu, kemangi juga bisa ditemui di mangkuk air kobokan.
Pasalnya, kemangi memiliki bau yang dipercaya bisa menghilangkan bau amis dan tak enak di tangan.
Namun, tahukah kamu tak cuma berperan sebagai pelengkap apalagi penghilang bau, kemangi ternyata memiliki segudang manfaat saat dikonsumsi.
Mungkin awalnya akan agak terasa aneh karena baunya, tapi jika kamu rutin mengkonsumsinya segudang manfaat di bawah ini bisa kamu nikmati.
5. Mencegah peradangan
Kemangi memiliki kandungan antiinflamasi yang terbukti dapat meredakan aneka penyakit loh.
Daun kemangi yang segar dan hijau itu mengandung eugenol, citronellol dan linalo yang mampu diserap enzim untuk meredakan peradangan dalam tubuh.
Zat-zat kandungan kemangi itu bisa menurunkan risiko penyakit jantung, rematik serta arthritis.
| Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |